夏日清热佳品，小米绿豆粥详细做法 小米绿豆粥是夏日清热解暑的养生佳品，将绿豆提前浸泡2小时，与小米按1:1比例搭配，先将绿豆加水煮沸，转小火炖至半熟，再加入小米同煮40分钟至软烂，可根据口味加入冰糖或枸杞，此粥清热解毒、健脾养胃，适合夏季食用， 时... 迷失茶文化/ 茶知识/ 2026-02-12/ 0 评论/ 49 阅读
迷失茶文化
