女性更年期到底从多少岁开始？一文读懂更年期真相 女性更年期通常在45-55岁开始，平均年龄约50岁，更年期分为围绝经期、绝经期和绝经后期三个阶段，整个过程可持续数年，开始年龄受遗传、生活方式、健康状况等多因素影响，常见症状包括潮热、盗汗、情绪波动、睡眠障碍等，了解... 迷失茶文化/ 茶历史/ 2026-02-14/ 0 评论/ 4 阅读
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