痛经是几级疼痛？相当于开几指？一文读懂疼痛分级与应对 您未提供具体文章内容，根据标题主题，摘要如下：，痛经疼痛分级常用VAS评分法：轻度（1-3分）隐痛可忍，中度（4-6分）影响日常，重度（7-10分）剧痛难眠，民间"开几指"类比不科学，两者机制不同，应对建议：热敷腹部... 迷失茶文化/ 茶道礼仪/ 2026-02-18/ 6 阅读
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