酵素浴真的靠谱吗？揭秘养生新宠背后的10大害处 酵素浴作为一种新兴养生方式，其宣称的排毒、减肥等功效缺乏充分的科学依据，实际体验中，使用者感受到的"发热"主要源于米糠等基质发酵产生的物理热量，而非酵素本身的生物活性作用，潜在风险包括：密闭空间引发的缺氧头晕、发酵物... 迷失茶文化/ 茶历史/ 2026-02-21/ 4 阅读
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