最新白萝卜热量高吗？低卡高营养的健康选择 白萝卜是一种低热量、高营养的蔬菜，每100克仅含约16-20千卡热量，是典型的低卡食物，它富含膳食纤维、维生素C、钾和多种微量元素，含水量高达90%以上，饱腹感强，能促进消化、增强免疫力，无论是生吃、炖汤还是炒菜，都... 迷失茶文化/ 茶文化/ 2026-02-25/ 2 阅读
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