最新刚怀孕可以游泳吗？专家解答与注意事项 怀孕初期通常可以游泳，这是一项安全且有益的运动，水的浮力可减轻关节压力，缓解腰背不适，改善血液循环，但需注意：选择清洁的泳池，避免过热温泉；控制运动强度，以不感到疲劳为宜；避免跳水等剧烈动作；注意防滑，如有 出血、... 迷失茶文化/ 茶历史/ 2026-02-27/ 6 阅读
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