最新红枣银耳莲子汤，秋冬滋补的甜蜜良方 红枣银耳莲子汤是秋冬滋补的甜蜜良方，以红枣、银耳、莲子为主料，具有滋阴润肺、补气养血之效，做法简便：银耳、莲子泡发后，与红枣一同入锅，加水炖至黏稠，加冰糖调味即可，此汤口感香甜软糯，营养丰富，能有效缓解秋燥，增强体质... 迷失茶文化/ 茶历史/ 2026-03-21/ 2 阅读
迷失茶文化
