减肥能吃蒜吗会胖吗？营养师，吃对是小助手，吃错拖后腿 针对减肥期间能否吃蒜、是否会发胖的疑问，营养师给出提示：吃对了蒜可成为减脂小助手，吃错反而可能拖减肥后腿，蒜本身在合理食用的情况下对减脂有一定辅助作用，但需注意方式 ，避免因不当食用影响减重效果。（117字）... 迷失茶文化/ 茶知识/ 2026-05-31/ 0 评论/ 656 阅读
迷失茶文化
