宝儿减肥晚餐,宝妈们孕期长了多少斤体重啊

2023-05-09 115阅读 0评论

宝儿减肥晚餐，宝妈们孕期长了多少斤体重啊？

我是一位90后孕妈，目前怀孕36周多，一共长了26斤，因为宝宝比较大，大夫说让控制体重，接下来一周只能长一斤，也就是到40周，一共长30斤。（我的体重增长一直在合理范围，没有太多，也没有太少。）

我身高161cm，孕前体重100斤。图七是我孕前拍的照片那时候比较瘦，甚么衣服都可以穿。

怀孕前五个月因为照片上看不出来肚子，所以没拍。

孕前三个月一直吐，吃啥吐啥，闻见难闻的气味也要吐，坐公交也要吐，所以前三个月体重没变。

第四个月孕吐减轻，到后来不吐，胃口超好。体重在四个月到五个月两个月长了十斤，太多了。（这时开始每天擦橄榄油，润肤油，怕后期长妊娠纹。）

图六怀孕五个多月，长了12斤，肚子远处看不见，近处能看到凸起一点的肚子。

图五怀孕六个多月拍的，肚子大了，腿也有点粗了，长了15斤左右。

图四是七个多月，长了18斤，明显看到肚子，腿粗了，脸圆了。脖子上长纹了。（每天做孕妇操，锻炼身体。）

图三是八个月，已经长了21斤，穿的比较宽松，但是已经胖了不少。（每天散步10000步。）

图二是九个月长了25斤，因为拍照角度，看着不胖，其实已经胖了，脸很圆，有时候都有双下巴。已经125斤了。（每天孕妇操，入盆操，助产操，散步）

图一是这几天拍的，又涨了一斤，已经126了。（因为一直运动和擦油，目前没有妊娠纹。）

计划整个孕期一共长30斤。还有四天宝宝就足月了，如果提前生可能就不到30斤。

哄小姑娘开心的话？

这世界就是个巨大的娃娃机，我站在橱窗周围，只想要你。

亲爱的宝儿，寒冷的冬天快要到来了，天气渐渐的变冷了，要多穿衣服，多盖被子啊。

日子甜甜的，像清晨的蜂蜜水，像冬日的太阳，像梦里的大海，像第一次遇见你。

遇见对的人，那真的是万幸的事，就如同被人理解这件事一样，都是可遇而不可求的。低头品茶，你会感受到是对你滚烫的情感。

纵然万般不舍，我必须道上一句，晚安吧，我亲爱的姑娘。我爱你的眉开眼笑，爱你的娇嗔耍宝，更加爱你抱着我时，那似拥有了全世界般的满足深情，让我觉得你爱我爱得那么深，那么浓。而我，亦然。

我最近很忙的！你都在忙什么啊？忙着可爱，忙着长大，忙着爱你！

你有多特别呢？万千人中走过，即便我近视也能一眼望到你。

我想未来，我一定会天天陪你上市场。

你生活在一个可以没有我的世界，我居住在一个只有你的天空。

平常除了带娃都干些什么？

很荣幸能回答您的问题，我目前就是全职妈妈，天天在家带娃，生活过得非常的充实[捂脸]

首先介绍一下我自己，今年41岁，二宝15个月。平时我的爱好也比较广泛，所以，喜欢做的事情也非常多！

1.我的学历只有中专，当时从岗位上下来，知道自己这个岁数以后再就业也比较困难，所以打算利用带娃的机会，给自己充充电，所以我参加了自学考试和健康管理师的学习。每个学期我只报考一门，毕竟时间有限，主要还要以带娃为主。即使无法通过考试，娃看到一个爱学习的妈妈，对宝宝的影响也是很有益的。也许有的朋友会问，哪里有时间？想起鲁迅先生那句话没：时间就像海绵里的水，只要你用力去挤，总还是有的。我一般利用推车推宝宝出门散步时，把手机的耳机戴上，一边推着他散步，一边耳朵里听着网课教程。平时，在家打扫卫生，洗衣服时，家里有一个蓝牙小音箱，我就外放声音来听。[爱慕]

其次，我喜欢在阳台养花种菜。空间不大，等到花开的季节，每次去阳台洗衣服，看到🌸，心情也是美美的，给繁重的家务增添些些乐趣。我种的菜一般以叶菜为主，主要给宝宝做辅食吃，烧点汤啊，煮点面什么的。绿色健康。[呲牙]

第三，我比较喜欢美食，不但喜欢吃，更喜欢做。中午由于要带他出去散步，还有一些家务要干，所以一般晚上那顿，我会精心的准备。中午忙的我，一个人一般煮面条吃🍜[捂脸]

第四，遇到雨天，或者太冷、太热，不适合户外活动的天气，我也会带他逛商场，带他去儿童乐园玩，让他跟小朋友们多接触！

总之，我觉得人还是应该积极、乐观、向上。这样对自己，对家人都有好处？偶尔也有宝宝不太舒服时，我连饭都吃不上的时候，我会叫外卖，把宝宝哄睡了，花5-10分钟狼吞虎咽掉。反正，带娃嘛，就是挤着时间做事。做一个开朗的全职妈妈，不要当一个怨妇。否则，这样老公也烦你，宝宝的情绪性格也会受你的负面情绪影响。

最后，祝所有的全职妈妈们，永远青春靓丽，生活美满！加油[赞]

喜欢我的请多多关注我哦！@所有人[祈祷]，最后附几张图。

但很多人说学拉丁才显气质？

您一定知道“兴趣是最好的老师”这句话吧！让孩子到两种课上去感受一下，喜欢哪个上哪种！你可以观看一下何炅最近主持的《舞蹈风暴》，也可以带着孩子一起来观看，这档节目能提升孩子学习舞蹈的兴趣，其实舞蹈学校是很辛苦的，但能提升孩子的形体美感、提升气质、锻炼身体、乐感，好处挺多的，任何一个舞种都少不了基本功的训练，但也能磨炼孩子的韧劲儿。能不能有所成还是要回到兴趣上来说。《舞蹈风暴》中的魅力无可阻挡的刘迦、柔弱无骨的胡沈员、迷人爵士伉俪张爱马迪和贾昊悦都是你可以关注的舞者！