竹叶青茶可以减肥吗,什么茶叶能降尿酸

竹叶青茶可以减肥吗，什么茶叶能降尿酸？

什么茶叶能降尿酸？

想要知道这个问题的答案，我们需要知道尿酸是怎么升高的。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，会随着尿液排出体外。如果体内的嘌呤过多或者尿酸排泄出现障碍就会导致尿酸升高。什么情况会导致体内嘌呤过多呢？一方面，从食物中摄入了过量的嘌呤，另一方面，自身产生了过多的嘌呤。什么情况会导致尿酸排泄障碍呢？肾小管分泌受抑制、肾小球滤过减少、肾小管重吸收增多等因素都可能导致尿酸排泄减少。

所以，降尿酸有两个途径，第一个途径是减少体内的嘌呤，内源性嘌呤主要和基因病变有关，我们无法改变，只能靠药物治疗，外源性嘌呤与饮食有关系，我们可以通过减少食物中嘌呤的摄入量，从而达到降尿酸的目的；第二个途径是增加尿酸的排泄。

茶水能不能降尿酸呢？首先，茶叶中的嘌呤含量很少，适量喝茶并不会造成尿酸升高，但是这并不等于喝茶能降尿酸，只能说喝茶不会加重高尿酸；其次，茶是用水泡的，喝茶会增加水分的摄入，能促进尿液的生成，增加尿酸的排泄，还能稀释尿酸，从这个角度来看，喝茶有一定的降尿酸作用，但是根源是水的作用。

尿酸高的患者可以喝些绿茶、荷叶茶、苦荞茶、玉米须茶、枸杞茶等碱性茶水，有利尿消肿的作用，能够促进尿酸排出体外。

一、饮食管理：一定要控制每日嘌呤的摄入量，低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克），可以放心使用；中等嘌呤食物（每 100 克食物含嘌呤 25～150毫克），可以少量食用；高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤大于150毫克），禁止食用。王药师为大家整理了常见食物的嘌呤含量，大家可以收藏。

二、多喝水：喝水是最经济实惠的降尿酸方法，能够促进尿液的生成，加速尿酸的排泄，降低尿酸值。每天饮水量在1500~2000毫升之间，最好是喝白会，不能用饮料、咖啡、酒精饮品等来代替。少量多次饮水，不要一次性喝太多。

需要服用药物的患者应该在医生的指导下开启药物治疗，用药需谨遵医嘱。

绿茶和乌龙茶怎么区别？

首先，乌龙茶（oolong tea），亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区。主要生产地区是福建省安溪县等地。

青茶和绿茶是两种不同的茶类，其发酵程度、制作工艺和口感滋味都是很大的区别的。那么，怎样区分青茶和绿茶？

1.加工工艺的不同

绿茶的工艺：鲜叶采摘-杀青-揉捻-干燥

青茶的工艺：鲜叶采摘-萎凋-做青-杀青-揉捻-干燥

2.发酵度的不同

绿茶是不发酵茶，即发酵度为0%；

青茶的发酵度为10%-70%。

3.干茶色泽不同

绿茶干茶呈现碧绿、翠绿或黄绿的色泽；而青茶呈深绿色或青褐色。

4.汤色不同

绿茶属于小清新的茶品，其茶汤呈绿黄色；而青茶茶汤呈蜜绿色或蜜黄色。

5.香气不同

绿茶香气为清新的绿豆香、奶油香或板栗香，而青茶香气多为花果香或花蜜香。

6.滋味不同

绿茶滋味清淡微苦，青茶因为发酵过，所以滋味较醇厚，微苦有回甘。

7.茶性不同

绿茶茶性较寒，肠胃不好或是有胃病的茶友应适当饮用，青茶经过发酵，其茶性较温和，刺激性不强。

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44.但愿日子清静，抬头遇见的都是柔情。

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46.清醒是一种细小而有耐性的英雄主义。

47.人生虽有离别日，山水应有相逢时。

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50.总有不期而遇的温柔和生生不息的希望。

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62.能重归于好的重来不是一个人的主动，而是两个人的念念不忘。

63.不赶什么浪潮，也不搭什么船，我有自己的海。

什么才是你心目中的好茶叶？

我心目中的好茶，专属罐罐茶，喝了快三十年了，什么叫罐罐呢？罐罐是专门用泥土烧制而成煎茶用具，现在年轻人改用唐瓷钢子，罐罐茶老年人享用茶的专利，年轻人不得享用；时代不同了，什么可以改观的，原来的泥瓦烧制而成罐罐，变成了现在的唐瓷钢子。

我的唐瓷钢子罐罐茶(网友：有缘罐罐茶)：罐罐茶可谓历史悠久，推崇到三国时代，当时的诸葛亮兵出岐山，行至闸口石地带，安营扎寨，操炼兵马，由于地处秦岭腹地，又紧靠紫柏山，山高气候寒冷，便下令将士用砂罐煎熬浓茶饮用，以提神御寒，此法被当地百姓流传了下来，延用至今。罐罐茶是甘肃部分山区，(兰州、天水、陇南、通渭、定西、甘谷、陇西、会宁、武山)一带，陕西部分汉族专统茶点饮食，当地农家至今沿用的品茗风俗习惯，以前的小瓦罐，演变成了现在的小铁罐(唐瓷钢子)，以前架起的柴火作为燃科用具，演变成现在的小电炉子，功率一般在200一300瓦之间，茶的优劣到无所谓，而这样的煎熬方式是别具一格。有身份有品位的老爷子们的专利，而后演变成老、中、青全民使用，大家润秀，纤纤小姐也要煎熬上几盅罐罐茶，品品茗香，而是现今人们生活中不必缺少的重要环节。以前人们只煎茶，现今社会富裕了，茶叶在煎制时加上了大枣、枸杞、桂圆、冰糖，等然后配合上等自制各种油圈馍、花卷、蛋糕、月饼等，律律有味品尝。如果你在甘肃乡下去做客，你一定会饮用上由主人招待客人的罐罐茶，街头巷尾，只要你碰上熟人，人们首先第一句话是：“走到我家喝罐罐茶去”！在人们的眼里，喝罐罐茶是一种身份与象征，只有上了年纪的男人们心安理得的，把它当作一份享受，小伙子们泡着喝，或偶尔背着大人偷偷的熬一罐儿品尝一下。

罐罐茶啊

大西北人的最爱

喝着苦涩的罐罐茶哟

品尝着人生酸甜苦辣

记录着过去未来的茶文化

要问甘肃乡下用何待上宾

唯有自古至今罐罐茶

绿茶怎么发酵？

绿茶为六大茶类之一，不发酵。

绿茶具有清汤绿叶，鲜爽回甘等特征，绿茶包括众多茶品，如西湖龙井、洞庭碧螺春、安吉白茶、蒙顶甘露、竹叶青茶、黄山毛峰等，其制作工艺为杀青、揉捻、干燥，在制作过程中未经过发酵，因此也称不发酵茶。

绿茶的特点是鲜叶采摘后高温迅速灭掉其中酶类，抑制茶多酚氧化。所以绿茶具有“三绿”的特点：干茶绿，茶汤绿，冲泡后的叶底也是绿色的。

另外，绿茶越嫩滋味也就越鲜爽，所以名优绿茶大多采用极嫩的原料制作。对于绿茶，外形比内质重要得多，所以选购绿茶的时候一定要注意看看茶叶的嫩度、整碎程度、紧实度以及色泽。