苹果茶,每天喝苹果茶的好处

苹果茶，每天喝苹果茶的好处？

苹果泡水喝能补充大量的维生素C给人体，它具有抗氧化、延缓衰老、美容养颜作用。每天一个苹果，对人体健康是非常有好处的。

苹果茶怎么制作？

苹果茶最有名气的是土耳其苹果茶，它并不是用苹果和茶制成，而是用果酸粉末制作成。

家常苹果茶一般用苹果和茶混合制作，酸甜可口。

家常苹果茶制作方法：

备好苹果、去皮洗干净、切1cm见方的小块备用。

取适量水，煮沸后，加入切块的苹果，中火慢煮，盖上锅盖，煮20分钟，将苹果汁煮出。

调成小火，加入适量红茶或者加入一个茶包，根据个人口味调节茶叶的量，2分钟即可，滤汁，倒入杯中，苹果茶就制成了。

苹果茶怎么煮？

1、所需材料:苹果半个、红枣8粒、枸杞子10克、清水500克将红枣剪开,取出枣核,高温烹煮时甜味能快速渗透到茶汤里。

2、苹果洗净,连皮一起切成小块。

3、将红枣和枸杞用水清洗一遍,去除表面的灰尘,捞起沥干水。

4、将所有食材装进茶漏中,扣好盖子。

5、养生壶里倒入500克清水。

6、盖好盖子,接通电源,启动沸水模式。

7、煮好的苹果茶不用急着倒出来,在保温状态下浸泡10分钟左右,味道更浓郁。

8、需要饮用时打开盖子,倒出茶水即可。

煮苹果水和吃苹果的区别？

煮苹果水喝比较麻烦，吃苹果比较省事。

食用人群也不同，煮苹果水喝适合小孩老人等肠胃功能较弱的人群，煮熟后苹果软烂，好咀嚼、易消化。直接生吃苹果比较费牙，牙龈比较脆弱的，可能咬过的位置会留有血印，但吃起来口感很好，脆果会多汁，粉果会绵甜。

苹果茶的做法？

、所需材料:苹果半个、红枣8粒、枸杞子10克、清水500克将红枣剪开,取出枣核,高温烹煮时甜味能快速渗透到茶汤里。

2、苹果洗净,连皮一起切成小块。

3、将红枣和枸杞用水清洗一遍,去除表面的灰尘,捞起沥干水。

4、将所有食材装进茶漏中,扣好盖子。

5、养生壶里倒入500克清水。

6、盖好盖子,接通电源,启动沸水模式。

7、煮好的苹果茶不用急着倒出来,在保温状态下浸泡10分钟左右,味道更浓郁。

8、需要饮用时打开盖子,倒出茶水即可。