喝西湖龙井的好处,常喝绿茶能够降血压吗

喝西湖龙井的好处，常喝绿茶能够降血压吗？

茶靠谱提示：喝茶有降血压的作用，绿茶在降血压方面的保健作用突出；绿茶性寒，寒凉性体质或肠胃虚寒的人慎喝。

图为绿茶

人体内有个东西叫血管紧张素类物质。这种物质还有很多种类，其中一个叫血管紧张素Ⅱ，它是一个捣蛋鬼，是导致血压升高的黑手之一。而这个捣蛋鬼的捣蛋，要靠一种酶才会发挥作用。如果这种酶的活性被抑制，那么捣蛋鬼血管紧张素Ⅱ就搞不起什么风浪，血压便能够降低。茶叶中的儿茶素类化合物和茶黄素就是这种酶的克星，能起到明显的抑制作用。经常喝茶，这类物质就能够有效将血压啦。

此外，茶叶里很多元素能够对血压起到降低作用。比如茶多酚，它能直接扩张血管、松弛血管平滑肌等一系列手段，达到降压效果；另外，茶叶里的维生素C、维生素P、鞣质等物质能改善血管，茶多糖、r-氨基丁酸、茶氨酸等也有一定的降血压作用。

绿茶是不发酵茶，鲜叶采回后，摊放杀青，控制了多酚氧化等各种酶促反应，保留了较多的茶多酚。而这也是绿茶降血压保健作用突出的原因。

另外，绿茶有丰富的茶多酚含量，其在抗衰老、抑菌、抗癌和防治心脑血管疾病方面的作用也比较突出。

当然，所有茶类，虽然有时候会起到与药相似的作用，中医甚***把茶本身看作一副药，但我们日常喝的茶对身体起到的更多是保健养生作用，所以也切不可过于迷信夸大饮茶的功效。

图为绿茶

绿茶茶性微寒，容易刺激肠胃，属于寒凉体质的人，或者虚寒、内寒、胃寒的人，应该慎重喝绿茶，少喝或者不喝。同时，女性在经期、孕期、更年期等特殊时期，也少饮绿茶。而体热者则可以多喝一些绿茶。

***好的茶是什么茶？

这种茶来自台湾，特色是茶叶要经过小绿叶蝉的叮咬

茶叶才会散发出一股蜜香，也才有茶汤的琥珀色

因此这种茶在种植的时候***不使用农药，留着让小绿叶蝉叮

可以说是真正的有机无污染的好茶

19世纪的时候，这种特殊的茶风味让英国女***爱上

赐名东方美人茶，只有台湾才有生产

这几年台湾的茶农也苦于外面山寨货横行，特地找上大平台合作

想把真正无污染的台湾好茶送到内地

2. 【渐鸿昌】有机铁观音

所谓的有机是不使用农药除虫，也不使用机器开采茶叶

而是每棵茶树都要亲手浇灌，每片叶子都要亲手摘采的茶园

连土地都要经过检测毫无污染，才能通过有机认证

这款茶叶火候足够，果香味道浓，茶水甜度高，深获好评

附上无污染高清茶园近照一张

每一枚茶叶都揉捻得很均匀，这样散发的香气才会醇正3. 【茶规】冰岛老寨 冰岛生普洱

冰岛不是北欧的冰岛，是云南知名的普洱茶产区。

好的老寨冰岛普洱茶，有***高的甜度，爽口度。

在茶汤入口的一刹那转化成源源不断的甜。不喝冰岛难以真正体会“普洱茶的冰糖韵”

4. 【陈升号】2018陈升“七星”老班章

陈升和是云南普洱茶专家，西双版纳老班章茶研究会会长。

虽然是广东人，却致力留在云南的古茶树山制作普洱好茶

其中他在老班章村制作的普洱茶已经是不朽传奇，每次都能拍卖出高价

我们特别推崇他对树龄和年代的讲究，是非常深入和讲究的

在他眼里，100年以上只能算是大树，300年以上才能算老树

所以他茶叶的老树和大树区分很严谨

而且坚持一芽二叶的手工采摘方式

茶叶不能落地，每个流程都制定的很严格

做出来的普洱茶在市场满满的五星好评，值得尝试

5. 【老同志】 2007年深山老树 普洱茶生茶

深山老树系列是老同志的品牌每一年都要出的

此款07年的深山老树更是用料精细

茶叶非常漂亮，叶片长，肥壮，芽头含量非常高，成饼之后龙飞凤舞，非常霸气

其条索肥美，外形圆润厚实。仿若从深山老林走出来的一批野马，尽显狂放。

香气高，杯底香浓郁，口感醇厚，生津好，回甘快，茶汤清亮。

为什么要喝春茶？

春茶，一般是指“头茶”，春茶主要是指明前茶（清明节前的茶），即清明茶。分为银峰和毛尖，银峰是指只有芽头的，又叫银针，此为上品，今年我们这里芽头鲜叶收购价是85/斤。毛尖一般指一叶一尖或者两叶一尖，虽不及银峰，但比银峰更耐泡。

为什么喝春茶？首先，春茶香。特别是银峰，随着开水徐徐倒入，那种栗香就慢慢散发出来，这分明就是春天的气息啊，抿上一口，口舌生津、唇齿留香。

其次，春茶外形漂亮。一根根银针在热水里翻腾，迅速整齐的分为两拨，一拨直立在杯底，一拨倒立在水面以下，然后全部奔杯底而去。这当儿，茶汁慢慢渗出来，融入水中——汤色碧绿清亮，银针错落有致，实在令人赏心悦目。

再次，春茶无农残。寒冷的冬季，把病虫害通通杀灭，不用担心农药的问题。我们老家的茶园早就不使用农药化肥了，过年过节，鞭炮也不能放，乡亲们多年的辛苦坚持潜移默化成一种规矩——用黄板或蜘蛛灭虫，用茶枯、农家肥替代化肥、不使用除草剂......成为地地道道的有机茶。

喝春茶吧，色香味美，一杯可以把玩半天！

龙井茶叶时间长了？

谢谢邀请！

直接回答，还能喝。

一般认为，绿茶的保质期较短，超过一年左右的保质期就不能喝了，实际上并非如此。

笔者以自己的经历和超过保质期的实际龙井茶样为例来向各位证明。

在云南小时候我是只喝绿茶的，因为那时家里用来接待客人的茶，只有绿茶，一般的就是大渡岗、蒸酶、回龙茶之类，好一点的也有碧螺春和龙井，那时候很少喝到红茶和乌龙茶，***于六堡茶安化茶普洱茶等黑茶，都没听说过！家里存放的绿茶，不管是烘青还是炒青，还是龙井及碧螺春，基本上喝不完，剩下的都是超过1年以上的保质期。照样拿出来喝，口感上与新茶相比鲜爽度是差了一些，但香气甜度还能保持，变化不是很大。记得当时存放用的是那种方形或圆形的小铁罐，也没有现在的真空包装袋和冰箱的存放条件。

茶叶虽然被划为食品类，食品类就会有保质期，但不一样的在于，普通食品超过保质期后就不能食用了，茶叶这种食品超过了保质期却还能继续饮用，只不过滋味差了一些，但也没见谁把过期的茶叶丢弃掉。

虽然绿茶在保质期过后仍然能喝，但随着存放的时间越来越长，茶叶被氧化的程度加深，滋味口感会越来越差，它不会像后发酵茶那样因为有微生物的参与而越陈越好，笔者刚好喝过2000年在昆明存放到现在的景迈山烘青绿茶，口感变得苦而期不化，和同期的景迈山晒青普洱茶相比，已没有什么品饮价值了。

此外笔者还有幸品饮了云南宜良茶厂1974年制作的龙井茶标准样，存放了近50年之久的绿茶，冲泡后茶汤变得深红，但还是可以喝的，只不过滋味完全改变，早己没有了鲜爽清香的绿茶特点，汤感变得醇厚，有甜度，但苦底明显，没有什么品饮价值了。

总之，龙井茶等绿茶如果时间放久了，还是能喝的，但口感和新茶比起来会变差，其品质随着存放时间的延长，氧化程度加深，品质越来越差。要注意存放的环境和方式，如果包装严密，如真空包装或放于冰箱等低温环境，其氧化程度减轻，则可延长它的保质期。

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作者：刀哥

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中国十大名茶彩？

中国10大名茶主要如下。

1、杭州龙井 龙井，本是一个地名，也是一个泉名，而现在主要是茶名。龙井茶产于浙江杭州的龙井村，历史上曾分为“狮、龙、云、虎”四个品类，其中多认为以产于狮峰的老井的品质为***佳。龙井属炒青绿茶，向以“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世。

2、苏州碧螺春 产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成；***的碧螺春，0.5公斤干茶需要茶芽6-7万个，足见茶芽之细嫩。炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是国内***的名茶，常被作为***礼品。

3、黄山毛峰 产于安徽黄山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊桥阉、慈光阁及半寺周围。这里山高林密，日照短，云雾多，自然条件十分优越，茶树得云雾之滋润，无寒暑之侵袭，蕴成良好的品质。黄山毛峰采制十分精细。制成的毛峰茶外形细扁微曲，状如雀舌，香如白兰，味醇回甘。黄山名茶众多，除毛峰外，还有休宁的“屯绿”，太平的“猴魁”，歙县的“老竹大方”等等，都各具特色，脍灸人口。

4、庐山云雾 产于江西庐山。号称“匡庐秀甲天下”的庐山，北临长江，南傍鄱阳湖，气候温和，山水秀美十分适宜茶树生长。庐山云雾芽肥毫显，条索秀丽，香浓味甘，汤色清澈，是绿茶中的精品。

5、六安瓜片 产于皖西大别山茶区，其中以六安、金寨、霍山三县所产品***佳。六安瓜片每年春季采摘，成茶呈瓜子形，因而得名，色翠绿，香清高，味甘鲜，耐冲泡。此茶不仅可消暑解渴生津，而且还有极强的助消化作用和治病功效，明代闻龙在《茶笺》中称，六安茶入药***有功效，因而被视为珍品。

6、恩施玉露 产于湖北恩施。湖北产茶历史悠久，早在唐代就已很***，现仍是我国的重要产茶省份。恩施玉露是我国保留下来的为数不多的一种蒸青绿茶，其制作工艺及所用工具相当古老，与陆羽《茶经》所载十分相似。恩施玉露对采制的要求很严格，芽叶须细嫩、匀齐，成茶条索紧细，色泽鲜绿，匀齐挺直，状如松针；茶汤清澈明亮，香气清鲜，滋味甘醇，叶底色绿如玉。“三绿”(茶绿、汤绿、叶底绿)为其显著特点。日本自唐代从我国传入茶种及制茶方法后，***今仍主要采用蒸青方法制作绿茶，其玉露茶制法与恩施玉露大同小异，品质各有特色。

7、白毫银针 这是一种白茶，产于福建北部的建阳、水吉、松政和东部的福鼎等地。白毫银针满坡白毫色白如银，细长如针，因而得名。冲泡时，“满盏浮茶乳”，银针挺立，上下交错，非常美观；汤色黄亮清澈，滋味清香甜爽。由于制作时未经揉捻，茶汁较难浸出，因此冲泡时间应稍延长。白茶味温性凉，为健胃提神，祛湿退热，常作为药用。在港澳地区，零售商店常将少许白茶拼配进其他茶类，以提高其档次，进而获取商业价值。

8、武夷岩茶 产于福建崇安县武夷山。武夷岩茶属半发酵茶，制作方法介于绿茶与红茶之间。其主要品种有“大红袍”、“白鸡冠”、“水仙”、“乌龙”、“肉桂”等。武夷岩茶品质独特，它未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口，回味无究。18世纪传入欧洲后，倍受当地群从的喜爱，曾有“百病之药”美誉。

9、海南红：海南红是一种热带红茶，五指山地区特有的热带雨林气候，造就了这种红茶丰富的内涵。此地雾雨充沛、终年无霜、生态完整，加以及海南独特的红茶工艺，所以海南红品质优良，外形条索粗壮紧实，内质汤色红亮，香气高而持久，滋味浓强鲜爽并富有刺激性，叶底红匀，色红味活，海南是世界上***好的大叶茶产地之一，茶多酚含量是世界上所有茶品里含量***高的。

10、普洱茶 产于云南西双版纳等地，因自古以来即在普洱集散，因而得名。普洱茶是采用绿茶或黑茶经蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现在它的香气、滋润，滋味醇厚，主要供藏族同胞饮用。普洱茶的吕质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。 在其他的“中国十大名茶”说法中，一般常见到的有产于安徽屯溪等地的“屯绿”、产于安徽祁门县的“祁红”、产于云南的“滇红”等