菊杞茶,枸杞子的成熟是几月到几月

菊杞茶，枸杞子的成熟是几月到几月？

枸杞子的成熟是7月到10月，宁夏枸杞子成熟期为6～10月。

野生枸杞子花期6～9月，果期7～10月。生长于山坡、田埂，或丘陵地带。全国大部分地区有分布。

宁夏枸杞子花期5～10月，果期6～10月。枸杞，全世界枸杞属植物约有80种，宁夏枸杞别名叫茨、枸杞、中宁枸杞、枸杞子、血杞子、西枸杞、津枸杞等。

枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。

枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

小时候你们吃过么？

提问人你好，很高兴收到问题的邀请。

我是99年出生的，从小到大都生活在山清水秀的福建。所幸，这里物质基础比较丰富，我也度过了美好的童年。

随着生活水平的提高，我们物质条件的得到了满足，吃好管够。然，有些陪伴我们儿时成长的食物却渐渐淡出我们的视野，成为了宝贵的记忆。

提问人说的桑椹、茅草根、槐花我也吃过。紫黑的桑椹，嘴角的茅草根，咀嚼的槐花，仿佛成了定格的画像、时代的象征，无不映射在我们内心深处。

桑椹算是这三者中唯一现在比较常见的了。儿时没那么高，便在树下坐等成熟的桑椹掉落，亦或是与小伙伴在嬉戏，看到有果子掉落便争先恐后地去抢，别有一番乐趣。桑椹时常伴有蚂蚁，小时候没洗竟然就这样擦擦吃了……现在想想还有点后怕。吃完桑椹后一般嘴边都是紫色，像个大紫嘴唇小丑，引人大笑。

记得小时候看见茅草，便会剥去它的外表，再抽出里面的芯，将最嫩的部分放入嘴边，久含甘甜，耐人寻味。再换个方向嚼，估摸着可以再嚼半小时，好不神气。再跟小伙伴们玩上几把斗蛐蛐，乐载。

春夏时期，槐花成熟，放学后便坐在槐树下看着槐花掉落，时常一看就是几十分钟，偶尔还有蜜蜂在槐花上边嬉戏，构成槐花嬉蜂图。

下面我来分享其他一些小时候吃过并且让我难忘的一些食物：

【蛇莓】

蛇莓的别称非常的多，如蛇果，蛇泡草，野草莓等，我们家乡土话叫它“泡泡 ”。

小时候常听老人们说有蛇莓的地方就有蛇出现，即使知道这没有科学依据，但我至今对其还深信不疑。或许正是因为这流传，加之形状像迷你版的草莓，故称之为“蛇莓”吧。

那时候经常在水沟旁边探探有没蛇莓，老是还没成熟前就被我定位好了，想着哪天熟了再过来吃。蛇莓酸酸甜甜的，是幸福的味道，远远望去便让人垂涎。

而现在农村里也很少见到了。

【桃金娘】

桃金娘，一听就非常的亲民，在南方的山上普遍都有，是大自然对农民的馈赠。我们家乡叫它“当泥里”，至于为什么这样叫他，至今我也一头雾水。

桃金娘在夏季成熟。小时候总是缠着父亲在这时候上山采摘。桃金娘树比较矮小，却硕果累累。紫莹莹的脸颊看见我们似娇滴滴的小姑娘那般，红了脸，默默点头。桃金娘不仅可以拿来当去暑水果，也可以拿来泡酒，据说口感极佳。

成熟的桃金娘呈紫黑色，味道甘甜，似蜜饯。但是吃多了会便秘哦，牙齿、舌头也会被“同化"成紫色，这也闹出不少儿时笑话。

【枸杞】

是的，枸杞可以当水果。我们现在一般食用的是晒干之后的枸杞，但味道却没有那么天然了。

小时候时常光顾邻居家菜园，每次我经过那时，那依偎在围栏边的枸杞树都似乎在向我招手。于是我时常边摘边吃，也不忘满载而归。

红色的果实像红彤彤的灯笼，时常照亮我生命的道路。枸杞甜中微带甘苦，富有水分，可以当休闲零食吃。枸杞子具有多种保健功效，适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

（图片来源于网络）

三个月后会有什么效果？

效果可能因人而异。适当的食用还是可以的。

首先：枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

它具备的功效和作用：一：明目；二：提高机体免疫力；三：降三高。

但是万事万物在它有好的一方面，也有它不利的一方面，在食用的过程中可以多关注自己的身体健康情况。

同时注意外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

菊花泡茶喝降血压？

菊花的主要功效是清肝明目，疏散风邪，确实是一剂降压良药。加上枸杞滋补肝肾，与菊花一起泡茶喝调节高血压有很大帮助。

春季，高血压患者可以适当多喝些花草茶。花草本身具有升扬发散的特性，对疏肝解郁、稳定情绪、祛除风邪都有意想不到的好处，可起到平稳血压的作用。

玫瑰花：疏肝理气，和血散瘀，改善情绪。

茉莉花：平肝解郁，理气和中，芳香驱邪。

桑叶：祛风清热，凉血明目，缓解发热、头痛。

金银花：清热解毒，消炎杀菌，预防过敏。

玉兰花：散风寒，通鼻窍，缓解头痛。

泡花草茶的方法与泡茶叶类似，一般取干品材料3克（鲜品用量为6克，花朵以待开未开的花蕾为佳），以沸水冲泡，闷5~10分钟即可饮用。每日代茶饮。

注意：妊娠高血压患者不宜饮玫瑰花茶、玉兰花茶。

枸杞能干吃吗？

枸杞是药食两用的。可以生吃，可以熬粥，代茶饮，泡酒。体质虚弱、抵抗力差的人最适合服用，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。感冒发烧时，炎症，腹泻时最好不吃。

最好不要多吃，长吃，是药三分毒，偶尔小量服用，一次4~5个，枸杞性温，高血压，性格急躁的人最好不用。枸杞滋补肝肾，肝肾不虚没有必要服用。

明目护眼：

人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，而枸杞中含有丰富的B一胡萝卜素，在人体内可转化成维生素A，而维生素A又可生成视黄醇，从而提高视力。

补血：

现代医学研究证实枸杞中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、和微量元素等，对造血功能有促进作用。

降三高：

枸杞中的多糖能增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，说明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

食用枸杞可以显著降低血清胆固醇的含量，可以减轻和防止动脉硬化，高血压。

调节免疫：

枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高免疫力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

美容养颜：

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素等都是强力的抗氧化剂，再加上微量元素硒和维生素E的协同作用，抗氧化能力十分强大；

另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

抗衰老：

免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，因此可以达到抗衰老的目的。