如何让自己的小弟变得长些,成年人如何激发和锻炼自己的创造力和想象力

如何让自己的小弟变得长些，成年人如何激发和锻炼自己的创造力和想象力？

1997年，IBM的“ 深蓝”电脑，击败了人类世界象棋***Garry Kasparov。2005年，斯坦福大学的机器人，在一条没有走过的沙漠小路上自动驾驶131英里。2017年，谷歌研发的AlphaGo机器人，以3比0的总比分，战胜了世界***的围棋***柯洁。

人工智能（Artificial Intelligence）技术，从1956年正式提出，发展到现在，已经取得了长足的进步。如今，在智能制造、智能驾驶、智能服务、全媒体融合等领域，都能看到AI的身影。

埃森哲***绩效研究院的Mark Purdy认为，"现有的劳动力和资本，可以更有效地运用人工智能技术，使人们可以更专注于他们擅长的工作——想象、创造和创新。人工智能预示着，社会经济和人类潜能将取得巨大增长和深度开发。"

的确，人工智能可以推动创新，这对整个社会乃***全人类都是大有裨益的。但是，对于社会中的某些人来说，AI技术并不友好。

因为在AI时代，那些从事机械化，高重复性工作的人，将会面临着失业的风险。这些人可能包括售货员、司机、甚***还有翻译、医生。这绝不是危言耸听，而是将要摆在我们面前的现实。

李开复就曾经预言：“未来的十年之内，人工智能将越来越强大，50%的工作都将被人工智能取代。”

人工智能已向人类发起挑战，如果你还在重复机械地劳动，毫无改变，你将毫无悬念地被取代！

人类应该如何应对这种挑战？

其实，刚才Mark的话已经告诉我们答案了。那就是，去想象、去创造。

01 想象力是人类的天赋本能

《高效能人士的七个习惯》中说，区别于机器和动物，人类独有四种天赋。这四种天赋分别是，自我意识（self-awareness）、想象力（Imagination）、良知（Conscience），以及独立意志（Independent Will）。

而在这四种天赋中，想象力是***重要的。是想象力，让人类离开洞穴，住进有空调的屋子里，甚***在太空中遨游。是想象力，让人类在头脑中创造，不断超越现实。想象力和创造力，是造物主赐予人类的礼物，但是，很多人却把这珍贵的礼物遗落了。

你可曾记得，童年时的自己有多少天马行空的想法，很普通的事物在我们眼中都是形色鲜活的。然而，随着年岁渐长，步入社会，我们五彩缤纷的世界不见了，为了谋生，我们惯性麻木地工作，生活如一潭死水，毫无创造性可言。

《唤醒心中的大师》中，把我们在孩童时期的心智称为原始心智（Original Mind），原始心智被认为灵活有弹性，可以开放地接受新资讯。

而我们成年后的心智，被称为传统心智（Conventional Mind）。在传统心智下，我们透过成见的滤网看世界，再也看不见事物的全貌。我的心渐渐紧缩，充满防卫，对新奇的事物提不起任何兴趣。

为什么会这样呢？

该书作者罗伯·葛林认为，扼杀创造力的元凶不是年纪太大，也不是才气太少，而是我们的心境和态度。

我们故步自封，害怕危险，于是在舒适圈里寻求安全。殊不知，自以为的安全，其实是***大的危险，你将因此付出高昂的代价。

比如，在职业发展上遭遇瓶颈，轻易被取代，再比如，亲密关系出现裂痕，面临离婚……总之，如果缺乏创造力，你的人生就会落得死气沉沉。

因此，想要重新拿回生活的主动权，就需要我们唤醒休眠中的创造力。当然，这并不会很难，因为想象和创造是人类的天赋本能。

02 大师们的创意之道

古今各界的大师级人物，无不是成功的创意人。《像艺术家一样思考：BBC主编的艺术启蒙课》一书，就讲了许多艺术家的创意故事。下面我们就从这些故事，学习大师们的创意之道。

美国艺术家乔治亚·奥基夫说，“无论在何种门类的艺术中，要创造一个自己的世界都是需要勇气的。” 那么，我们就来看一个关于创造之勇气的故事。

1508年，意大利艺术家米开朗基罗·博纳罗蒂过得有些不顺心。赞助人教皇尤里乌斯二世取消了他雕刻教皇陵墓的委托，却派了他另一个任务——绘制西斯廷礼拜堂拱顶湿壁画。

对米开朗基罗来说，接下这个任务，就意味着，要不顾一切来完成一项背离本意，也超出自己能力范围的工作。如果这项任务无法完成，米开朗基罗将会失去当时的优越地位，乃***全部生计。他因此而感到恐惧。

然而，***终，米开朗基罗还是接受了挑战。

1512年，已近不惑的米开朗基罗完成了这项浩大的工程。当教皇和教廷的其他人员受邀参观时，他们被那***的宏伟巨作震撼了。米开朗基罗精湛的技巧，生动的想象力，令人眼花缭乱，惊叹不已。

其实，米开朗基罗不是非接下这个任务不可，他在几年前已经完成了自己的雕塑杰作《大卫》，他完全不用冒这个险。

是勇气，让米开朗基罗踏出舒适圈，启动自己的创造力；也是勇气，成就了西斯廷礼拜堂拱顶湿壁画，这一载入史册的伟大杰作。

西斯廷礼拜堂拱顶湿壁画（图片摘自网络）

如果说，米开朗基罗告诉我们，创意需要十足的勇气，那么，下面毕加索的故事会告诉我们什么呢？

法国启蒙作家伏尔泰曾经说过，“创意不过是明智的模仿。”

而两个世纪以后的毕加索，模仿伏尔泰说：“***的艺术家模仿，伟大的艺术家偷窃。”

这两句话说的什么意思呢？那就是，创意绝非凭空而来，创意需要基础。这个基础就是模仿，模仿，也就是大师们的学徒阶段。

2013年，伦敦考陶尔美术馆举办了一场名为“成为毕加索”的展览，展出的是，1901年毕加索还未成名时的作品。60多幅画作，涵盖了各式各样的风格。

《侏儒舞者》像是德加《小舞者》的翻版，《蓝色房间》又是对塞尚《沐浴者》的临摹，而《在红磨坊》的题材和风格，都像极了图卢兹·劳特雷克。

其实，这些模仿期的画作，已经在画廊打开了销路，让毕加索小有名气。但是，他并没有满足于此，因为他要成为***的毕加索。

于是，1901年的下半年，毕加索停止了模仿，转而“偷窃”。其实，所谓“偷窃”，在我理解，就是借鉴前人的技法，创造自己艺术风格的过程。

《坐着的阿尔列金》就是毕加索“偷窃”的作品，他在画作中创造出***的角色。这使一位未满20岁的艺术家，由模仿者变成了大师。也正是这时，毕加索开始在画作上，使用“Picasso”作为签名，而不再用之前的姓名首字母。

从此，“巴勃罗·鲁伊斯·毕加索”成为了“毕加索”。

从毕加索的故事里，我们可以发现，任何人在成为大师前，都需要模仿，需要经历自己的学徒生涯。而在学徒生涯结束后，如果想要进入大师境界，就必须有自己独特的创意。必须让之前所有的模仿，变成你自己的骨血，你自己的风格。

总之，无论是勇气，还是从模仿，到“偷窃”，它们都是大师们的创意之道。

毕加索，《坐着的阿尔列金》，1901年（图片摘自网络）

03 创造的三个策略

上面，我们从米开朗基罗和毕加索的故事中，了解了大师们的创意之道。接下来，我们结合《唤醒心中的大师》中的观点，来谈谈创造的具体策略。

策略1.培养容受力

什么是容受力？诗人济慈在给弟弟的信中说，“智慧已开的人，允许心智尽量吸收当下的体验，而不去批判其所代表的的意义。而这些唯有放下我执才能办到。”

从济慈的话中，我们不难得出结论，能够放下既有想法，让自己吸收所有观点，而不急于下结论，这种能力就是容受力。

可以说，容受力是创造力的源泉，所有大师都具备容受力。

莫扎特在自己的音乐生涯中，从未坚持某种定见，而是像海绵一样吸收所有音乐风格，然后再把它们融入到自己的音乐中，从而赋予作品以新的生命。

爱因斯坦在提出相对论之前，也用了十年时间，发挥他的容受力。他没有引用现成的理论，而是设想每一种可能性，直到***终创立出这套经典理论。

对于创造来说，容受力的确是必不可少的能力，那么，这种能力该如何培养呢？

《唤醒心中的大师》中说，“要培养容受力，就要练习不急于满足评断每件事的心理需求，直到变成习惯。”

为什么不要急于评断呢？

《新世界： 灵性的觉醒 》中说，“愈快地加诸一个言语上的或是心理上的标签，在人、事、物或情况上面时，你所面临的实相就会变得愈浅薄和无生命力，而你也远离了在你之内和周围展开的生命奇迹。你也许会有些小聪明，但是会失去智慧，还有喜悦、爱、创造力和生命力。 ”

也就是说，如果想要得到创造力和生命力，我们应该用尽一切方法，摆脱惯常的思考模式。不要急于下结论，不要认为自己一定对，只有这样我们才具备了容受力。

策略2.让机缘巧合有机会发生

有了容受力以后，我们的心智就是开放的，可以容纳各种观点。这些观点我在我们的头脑中，并不是各行其是，互不影响的。要知道，我们的大脑具备双重处理系统，它在接收资讯的同时，还会把这个资讯与已有的资讯作比对，找到资讯间的关联。

不过，大脑的双重处理系统并不能随时处于工作状态。当我们聚焦于一项工作时，注意力通常会收缩到极小的范围，大脑基本无法进行多重任务。只有处于放松状态时，大脑才能得到机会，让机缘巧合发生。

机缘巧合的发生，在科学界极为普遍，比如，爱迪生发明留声机的过程。

当时，爱迪生正在研究改进电报机，但进展并不顺利，纸张通过机器时的声音尤其让他烦心。在试图去除这嗡鸣声时，爱迪生突然冒出一个念头：或许自己无意间发现了记录人声的方法。于是，他接连几个月沉浸在这个想法里，不断进行实验，***后发明出了记录人声的留声机。

让大脑不时地处于放松状态，在机缘巧合中，***佳的创意就可能诞生。

策略3.培养非语言的思考能力

我们都知道，规范而稳定的语言系统，会让我们的人际交流变得更加有效。但不得不说，这种语言的范式，也把我们的思维，限制在了特定的逻辑形式中，使我们的心智失去弹性。

而创造力十足的人，知道让心智保持弹性的方法，那就是，培养非语言的思考能力。

爱因斯坦曾经写道：“语言中的字词，不论是书面或口语的，似乎都没在我的思想机制中扮演任何角色。充当思想元件的，是成堆的符号和还算清晰的图像，我可以自行将它们重制、合并运用。”

大数学家雅克·阿达马也说，“大部分数学家都是以图像思考，为试图破解的定理制作视觉图像。”

相比于严谨的语言，图像可以更灵活地呈现想法，还可以使我们的想法具体起来，从而更能帮助我们发挥创意。

除了图像，图表和模型，都可以帮助我们培养非语言的思考能力。

总之，非语言的思考能力，就是通过各种感官，多样化地刺激大脑，使我们天赋的创造力得以解放。

自从互联网走进我们的生活，我们享受到它带来的便利，同时也感到了***的压力。我们的生活已经被互联网主宰，不禁感觉疲惫、空虚、无力。

《像艺术家一样思考：BBC主编的艺术启蒙课》中说，“要想在数字时代获得满足感、目标与一席之地，我们需要变得有创造性。”

的确是这样，AlphaGo机器人虽然赢了人类，但它永远不能变成牛顿和爱因斯坦。人类独有的创造力，是对我们人性的根本肯定，是能让我们真正感到活着的东西。

所以，如果你已经厌倦了应付，厌倦了无力，请马上做出改变，马上开始创造自己的生活吧。

当你变得有富有创造力时，你和你周围的一切就开始有了生命力。

正如爱因斯坦所说，“创造力是可以传染的，让它传下去。”

该怎么提高孩子的胆量呢？

你好，感谢邀请，

关于孩子很容易怯场，

和本老师首先要问一个问题，

大家观察一下，

孩子们是更加怕生？

还是更加爱表现？

和本老师有7年的心理咨询经验，

在学习心理后，

就有意识的观察了很多孩子的行为，

和本老师就发现了一个事情，

孩子们天性更加爱表现。

爱表现才是孩子的天性。

所以问题其实不是孩子容易怯场，

而是孩子为什么不爱表现了？

和本老师不知道，

你有没有听过一个专业名词，

叫做【继发性获益】。

继发性获益是病人通过疾病获得益处，

如得到外界的关注、承认、

满足其自恋的心态或获得赔偿。

病人在有病不愈时，

吋以获得比无病或疾病痊愈时更多的利益。

当然，这不是真的无病呻吟，

也不是在意识层面的伪装，

而是一种有暗示性的潜意识行为，

并不是真的诈病。

孩子怯场的问题，

虽然没有患病这么严重，

但也是一种天性的压抑，

我们应该思考，

到底是什么事情压抑了孩子的天性？

01

如果孩子是亲自从小带到大的话，

你就会发现，

孩子其实在安全的情况下，

是很喜欢表现自己，

和非常有探索欲望的。

和本老师记得在孩子很小的时候，

对很多事物都非常好奇，

而且很喜欢表达自己

“妈妈，我今天看动画片，

那个人物……”

然后巴拉巴拉的就开始和大人说。

这个时候，

并不是所有的家长，

都能很开心的倾听。

你想象一下，

父母在外面工作了***，

回家只想好好休息一下，

往往就已经很难有耐心。

而且从父母的视角，

就算很有耐心，

孩子的很多想法往往很幼稚，

这个时候潜意识就会否定孩子的想法。

02

我记得有一次看一个妈妈带孩子出门，

一路上孩子在分享自己的感受，

在说他和玩具交流的事情。

泛灵论是小孩子经常发生的现象，

儿童由于认知水平的问题，

会认为世界上的一切，

都是有灵的，是活的会说话。

而这个妈妈就接受不了，

直接告诉孩子

“你回去指给我看，

那个玩具会说话，你别说这些傻话了！”

家长对孩子的要求太严格了，

希望孩子的思维能和大人一样，

这就限制了孩子的发展。

和本老师也观察过游乐园的孩子，

里面也有一些胆怯的孩子，

基本都不太敢和其他人玩。

这部分孩子都有两个特点，

一个是父母经常限制他们，

不让他们摸脏东西，

也不准他们玩别人的东西，

甚***不运行他们提出要求。

出去玩需要严格按照家长的“规矩”，

你就会发现这部分孩子，

非常的小心翼翼，

生怕不知道什么情况下，

就被别人指责。

03

孩子胆怯还有另外一个原因，

那就是练习不够，

能力不够导致的缺乏控制感。

曾经在儿童游泳池，

非常浅的泳池，

儿童完全可以站立起来，

但是还是会有很多小孩子会害怕，

为什么呢？

这部分孩子根据和本老师的观察，

都缺乏肌肉力量，

孩子胆小的原因之一，

就是缺乏【肌肉】。

大家可以想象一下，

一个没有什么力量的人，

连自己的身体都控制不了，

你怎么教他什么是勇敢呢？

很多人教孩子勇敢的方式都是错误的，

去念什么故事书，

又去听什么培训课，

其实很简单，

去报一个咏春拳、拳击、空手道等等，

有了力量，孩子立马就勇敢了啊！

04

同样的，

孩子怯场这个事情，

可能孩子要面对很多观众，

心理难免会紧张，

而不愿意上台。

这个时候，

就需要看看是不是他能力还不够熟练，

或者是他对这个事情的控制感不强，

这些因素导致了他怯场，

或者说他的表现欲望被压抑了。

在这个方面，

父母应该多看到孩子的闪光点，

很多家长都很喜欢挑孩子的毛病，

害怕孩子发生这样那样的错误。

但是实际上，

会犯错才是一个正常的孩子，

就算是天才，

也没有几个人能生而知之，

犯错才是正常的情况。

或者很多家长都害怕孩子遇到困难，

忍不住上手去帮他解决，

这样的一方面是不能培养的他能力，

一方面是让孩子做事情没有成就感。

成就感的来源，

就是完成一件困难的事情，

如果事情太简单，

孩子是不会有兴趣的。

为了避免家长剥夺他的乐趣，

那么孩子就干脆不表现了，

那么在潜意识中，

还是就通过怯场这个行为，

来避免掉这个事情的发生。

我们想要改变孩子怯场的问题，

就不能压抑他的表现欲望，

这点就需要改变他周围的环境，

让他处于一个可以表现自己的场景，

这样他自然而然就不怯场了。

如果你能给和点个赞，

和本老师会更有动力回答你的问题，

当然篇幅有限，不可能面面俱到，

如果有什么疑问的话，

可以在评论、私信留言，

和本老师会抽选部分普遍性的问题，

给予专业回答。

弟弟动不动就问我要钱？

俗话说救急不救穷，一回两回有急事可以借，但是你弟弟是因为不上进，做事又离谱，才导致的穷，都有孩子了还这么不靠谱，以后也很难再有什么改变了，即使是亲弟弟，除非你愿意养他们家一辈子，不然就是个无底洞。

你弟弟从小应该是被宝贝着长大的，家中就这么一个男孩，***好的应该都是给他的，从小靠父母，姐姐结婚了靠姐姐，正是因为你这种“毕竟就一个亲弟弟”的想法，他才会被你和父母造就成今天的性格。

钱来的太轻松就没有赚钱的欲望，反正需要用钱了就找你们要，这样的日子那么轻松何必再去辛苦赚钱？真的为他好，为他的孩子好，就不要再给他钱，他学历不高，但是有手有脚，身体健康，哪怕送个外卖、送个快递也能收入不错。你心疼他可以，多照顾他的孩子就行了，毕竟孩子是无辜的，***于你弟弟，只有脱离了你们的哺育，他才能变的有担当。

有个奇葩岳母是什么感受？

有个奇葩的岳母，真会令人大伤脑筋。有时还会毁了你的家庭，使你幸福美满的家支离破碎。

有一个家庭有四个闺女，一个儿子，在吃大锅饭的大集体时期，一家七口人，全靠两口子每天日值不到三毛钱的劳动，来维持一家人的生计。

可想而知，常年倒挂账，我们老家那个地方，把有这种情况的人家叫做缺粮户。后来两个大点的闺女长大了，这家的女主人就打上了闺女们的主意。

大闺女经媒人介绍了一个对象，这女主人张口就要近四千块钱***的彩礼钱，那个年月四千块钱在农村是天文数字，因为农村任何一家都没有上千块钱，更不要说四千块钱了。

没办法，男方家急于娶媳妇，就只好亲戚朋友邻居家到处借。大闺女出嫁后，家里一贫如洗，再加上生了孩子后，不能干活，只有老公一人干活，还要还欠债，还要生活，大闺女不堪重负，年纪轻轻就患了重病，***后撇下丈夫和两个孩子自杀身亡。

二闺女出嫁，这女主人又要人家三千多元彩礼钱。直到三闺女出嫁过了年回来认亲时，二闺女才回娘家，这时的二闺女上衣穿了一件较干净的外套，下面穿着旧裤子，脖子里一圈的黑灰肉眼可见，可想而知，她的日子过得也不太顺心。

不过三闺女出嫁时，是八十年代了，人们的生活水平也都普遍提高了，况且三闺女还嫁了一个大队书记。

四闺女出嫁几年后，儿子盖上了二层的楼房，当然建楼房的钱都是几个闺女的彩礼钱。

在儿子建楼房时，四女婿是木工，从扎根脚到砌墙，到上楼板，直到***后建好二层，四女婿一直坚持到***后。

有人说，你这个女婿真好，建楼房出这么大的力，你岳母肯定喜欢你。这女婿说，咱出再大的力也不受岳母待见，只要少骂我几回就算烧高香了。老大来不了，老二有病，老三是支书，别看老三一回也不来，楼房一建好，人家买点礼物来给岳母一送，就立大功，岳母就喜欢的不得了。

真的，楼房建好后，三闺女两口子买点礼物回来了，走时这岳母满脸带着笑，一直把她们送出村子，两人骑着车子走远了，岳母还在望着她们。

这个岳母够奇葩的吧，为了钱，她不顾自己闺女的死活，为了和自己一毛钱关系也扯不上的权力，她不惜巴结跪舔自己的女婿和女儿。对别的女婿，你出力了也讨不到好，轻者训斥，重者恶意辱骂。

我觉得，做为岳父和岳母，不要太奇葩的好，对自己的闺女要一视同仁，不能偏心，要知道手心手背都是肉啊！

（图片来于网，若侵立删）

心眼小的人该如何改掉这个毛病？

心眼小的人，不能说该如何改掉这个毛病，只是说眼界不够宽阔，考虑的事情有点不够长远。有时候一句话可以记恨别人半辈子，谁比他多拿了奖金，心里不服气。

如果做的的确哪方面错了，别人指出来，他心里那个生气，不能够自律反省，提高自己的认知能力，改掉缺点，轻松生活。而是在那些想不开的小事情中，愈发的钻牛角尖，这样导致的结果，其实对身体没有什么好处，只会增加焦虑，内分泌紊乱等，那么怎样的改掉一些不必要的心理负担呢？

常言说人生如戏，戏如人生，我们每个人都是生活的主宰者，在这个社会广阔的天地中，勤勤耕耘，播洒汗水，就是为了体现自身价值，才不枉此生。

心眼小，也和家庭环境，教养还是有一定关系的，也要注意团结的重要性，不管是在单位，家庭，都不能脱离集体的力量，如果一任自己的性格发展下去，显得格格不入，那么会不会自己孤僻了一些。

如果事事斤斤计较的后果，就是走的艰难，想的太累，有时候去掉一些负重，把小心眼放在某个角落，没有必要生气，人生百年，不过是只争朝夕， 看朝霞灿烂，赏夕阳美好。

诚然，百人百脾气，人无完人，要想改掉一个人的脾气，还是比较有难度的，但是经过岁月的洗礼，我们还是要静下来，找出自己的不足，多去结识朋友，家庭、集体搞好团结，多学习，看一些励志的，生活中如何待人处事的书籍，慢慢的给自己增强自信心，经常给自己一些暗示，那些不必要的小事情没有必要生气，看的太窄，只会捆绑住自己的手脚。

所以心眼小，就会无意识的放大竞争攀比，那么何以进步，唯有心胸开阔，心无杂念天地宽，成大事者不拘小节，否则如何去这个竞争激烈的社会生存立足。

俗话说，吃亏者多福禄，人生似莲花开，就是劝导人们别生气，吃点亏少不了什么，为人在世，多一些包容忍让，还要感谢他们，让自己宽容似海，乘舟远行，做个心胸宽大的人吧，生活也会回报给我们很多！