流感症状早识别，及时应对保健康

流感主要症状包括突发高热、头痛、肌肉酸痛、乏力、干咳、咽痛等，常比普通感冒更重，及早识别关键在于观察症状严重程度和发展速度，若出现呼吸困难、持续高热需警惕，及时应对应在48小时内就医，遵医嘱使用抗病毒药物，同时居家休息、多饮水、保持隔离，老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等高危人群出现症状应立即就医，避免并发症。

流感,即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，与普通感冒不同，流感症状通常更为急骤和严重，了解其主要症状有助于我们及早识别、及时应对，避免病情加重或传播给他人。

突发高热

流感最典型的症状之一是突然发作的高热,体温常迅速升至38.5℃以上，甚至超过40℃，发热通常持续3-5天，伴有明显的畏寒、寒战，这是身体免疫系统对抗病毒的反应，但高热也可能导致脱水等并发症。

全身性肌肉酸痛和乏力

流感患者常感到严重的全身肌肉酸痛,尤其是背部、四肢和腰部，甚至连简单的活动都会感到困难，同时伴有极度疲劳和虚弱感，这种乏力可能持续数周，是流感区别于普通感冒的重要特征之一。

干咳与呼吸道症状

流感初期多为干咳,无痰或少痰，随后可能伴有喉咙痛、声音嘶哑，虽然咳嗽可能持续较长时间，但流涕、鼻塞等上呼吸道症状相对较轻，这与普通感冒有所不同。

剧烈头痛

许多流感患者会出现较为剧烈的头痛,尤其是眼眶周围和太阳穴部位，这种头痛通常与发热和全身不适同时出现。

其他伴随症状

部分患者还可能出现：

• 明显的畏寒、寒战
• 食欲不振、恶心呕吐
• 眼部灼热感或结膜充血
• 儿童可能出现腹痛、腹泻

与普通感冒的区别

流感症状通常更急更重,发热更高，全身症状（如肌肉酸痛、乏力）更明显，而普通感冒则以流涕、打喷嚏等局部症状为主，很少出现高热和严重全身不适。

何时需要就医

若出现持续高热超过3天、呼吸困难、胸痛、意识模糊、严重脱水，或属于孕妇、儿童、老年人及慢性病患者等高危人群，应立即就医。

预防建议

接种流感疫苗是最有效的预防手段,日常应注意勤洗手、戴口罩、保持室内通风，避免接触流感患者。

及早识别流感症状,采取适当休息、补充水分和对症治疗，大多数患者可在1-2周内康复，关键在于早发现、早隔离、早治疗，保护自己和他人的健康。