鸡骨草，岭南田间护肝良药

鸡骨草，又名广州相思子，是岭南地区常见的草本植物，多生长于田间地头、山坡灌丛中，作为传统中药材，鸡骨草以护肝功效著称，被誉为"岭南护肝草"，其性味甘、微苦，凉，归肝、胃经，具有清热解毒、利湿退黄、疏肝止痛的功效，常用于肝炎、黄疸、胁痛等症的治疗，民间常用鸡骨草煲汤或泡茶，是岭南地区药食同源的典型代表，体现了中医药"简、便、验、廉"的特色。

在岭南的田野溪边,生长着一种看似普通却功效不凡的草本植物——鸡骨草，它别名广州相思子、黄头草、大黄草，是豆科植物广州相思子的干燥全株，这种药食两用的中草药，承载着南方民间千百年的养生智慧。

清热利湿的岭南本草

鸡骨草性味甘、微苦、凉，归肝、胃经，其最显著的功效在于清热利湿、疏肝止痛。《岭南草药志》记载它"清郁热，疏肝和脾"，尤其擅长对付湿热黄疸，现代研究表明，鸡骨草含有的相思子碱、黄酮类化合物等成分，具有保肝降酶、抗炎镇痛的作用，对急慢性肝炎、胆囊炎等疾病有辅助治疗效果。

民间应用的智慧

在广东、广西等地，鸡骨草是家家户户煲汤的常客，最常见的搭配是与猪横脷（猪胰脏）同煲，这道"鸡骨草猪横脷汤"被认为是清肝明目的经典食疗方，民间也用它治疗湿热引起的胃痛、胁痛，或单味煎水代茶饮以解暑清热，新鲜植株捣烂外敷，还可缓解跌打肿痛。

使用宜忌需明辨

尽管鸡骨草功效显著,但并非人人适用，其性偏凉，脾胃虚寒者不宜长期服用，值得注意的是，鸡骨草的种子（相思子）含有剧毒蛋白，绝对不可食用，入药时必须使用去除豆荚的全草，且用量一般控制在15-30克，孕妇及体质虚弱者应在医师指导下使用。

现代研究的新视角

近年研究发现,鸡骨草在抗肝纤维化、抗氧化方面展现出潜力，其提取物对酒精性肝损伤有保护作用，这为开发护肝保健品提供了科学依据，专家提醒，鸡骨草不能替代正规抗病毒治疗，肝病患者仍需遵医嘱规范用药。

从田间野草到护肝良药,鸡骨草的故事折射出中医药"简便验廉"的特色，在快节奏的现代生活中，这味岭南本草提醒我们：有时，最朴素的自然馈赠，恰恰蕴含着最珍贵的健康守护，但无论如何，理性使用、辨证施治，才是中医药文化的精髓所在。