窦性心律不是病，是正常心跳！

窦性心律并非疾病，而是医学术语，指由心脏窦房结发出的正常心跳节律，许多人因体检报告上出现该词而误以为患病，实则恰恰相反，这代表心脏电活动起源和传导功能正常，窦房结作为天然起搏器，规律发放电信号维持心跳，若报告仅显示"窦性心律"且无其他异常，说明心脏节律健康，无需担忧，医学上以此区分于心律失常等异常情况。

拿到心电图报告，看到"窦性心律"四个字，很多人心里咯噔一下："这是啥病？严重吗？" 别急，先松口气——窦性心律不是病，恰恰相反，它代表你的心脏正在健康、规律地跳动。

窦性心律 = 心脏的"正常节拍"

我们的心脏之所以能不停跳动，全靠一个叫窦房结的"天然起搏器"，它位于心脏右心房，每分钟规律地发放60-100次电信号，指挥心脏收缩舒张，由窦房结主导的心跳节律，在医学上就称为窦性心律。

换句话说， "窦性心律"就是正常心律的代名词 ，如果心电图报告上没有这四个字,反而可能说明心脏存在问题。

那为什么听起来像病名？

医学术语听起来专业又陌生，容易让人紧张，就像"血压正常"会被写成"血压在参考范围内"，"窦性心律"只是客观描述心跳起源和节律的专业表达，它本身不是诊断，而是健康心跳的"合格证明"。

需要警惕的是"窦性心律不齐"

有些报告会写"窦性心律不齐"，这又是什么？就是心跳节奏不太整齐，时快时慢，但指挥权仍在窦房结，这种情况在年轻人、儿童中很常见，通常与呼吸、情绪、疲劳有关，绝大多数是生理性的，无需治疗。

但如果伴随以下情况,建议进一步检查：

• 频繁心慌、胸闷、头晕
• 心跳时快时慢差异很大
• 有晕厥或眼前发黑
• 本身有心脏病史

正确理解，别自己吓自己

下次再看到"窦性心律"，请默默给自己的心脏点个赞——它正在勤勤恳恳、规规矩矩地工作，真正的异常，医生会在报告中明确写出，房颤"、"室上速"等。

窦性心律 = 健康心跳，不是疾病！ 如果仍有疑虑，拿着心电图找医生解读一下，千万别自己上网"诊断"，徒增烦恼，心脏健康,心态也要健康哦！