甲沟炎别乱剪！家庭护理与就医指南

甲沟炎切忌自行乱剪，以免加重感染，家庭护理可采用温水浸泡、保持干燥、穿宽松鞋袜，并局部涂抹抗菌药膏，若出现红肿热痛加剧、化脓或发热等症状，应立即就医，糖尿病患者或免疫力低下者更需谨慎，正确处理可避免感染扩散，必要时需专业医生进行部分拔甲或抗生素治疗，预防关键在于正确修剪指甲，避免过短或过深。

甲沟炎，这个让脚趾又红又肿、一碰就疼的"小毛病"，疼起来却让人寸步难行，很多人习惯自己乱剪、乱挑，结果反而加重感染，轻度甲沟炎在家科学护理就能缓解，但关键是要分得清轻重,该去医院时千万别拖。

这些"土 *** "真的有用

温水泡脚（最推荐） 每天2-3次，用40℃左右的温水浸泡患处15-20分钟，可在水中加入少量食盐或碘伏，这能软化皮肤、减轻肿胀、促进局部血液循环，泡完后务必用干净毛巾擦干,保持干燥。

茶树精油点涂 将1-2滴茶树精油用基础油（如橄榄油）稀释后，用棉签点涂在红肿处，茶树油有一定抗菌作用，但皮肤敏感者慎用,孕妇儿童禁用。

穿对鞋子 这是最重要的"土办法"！立刻换上宽松透气的鞋子，避免挤压，在家尽量穿拖鞋，给脚趾充分"呼吸"空间。

正确修剪 不要剪得太短太深，指甲应剪成平直状，两端留出1-2毫米，避免嵌入肉里,千万别用手撕倒刺！

这些 *** 千万别试！

❌ 用针挑、用刀割：极易引发二次感染，甚至导致败血症。
❌ 敷大蒜、生姜： *** 性太强，可能灼伤皮肤。
❌ 用绳子绑住：阻碍血液循环，加重组织坏死。
❌ 自行挤脓：危险！可能让感染扩散到骨头。

出现这些信号，立刻去医院！

家庭护理仅限轻度红肿、无脓液的早期情况，如果出现以下情况,必须立即就医：

• 24小时后疼痛加剧，红肿范围扩大
• 可见黄色脓液或渗液
• 发烧、淋巴结肿大
• 反复发作，指甲变形
• 糖尿病患者或免疫力低下者

医生可能会开口服抗生素，严重时需切开引流或部分拔甲，这些操作必须在无菌环境下进行,自己在家绝对做不了。

预防胜于治疗

• 洗脚后彻底擦干，特别是脚趾缝
• 不要频繁做美甲，避免损伤甲周皮肤
• 运动时穿专业运动鞋，防止碰撞
• 发现指甲有嵌入倾向时，及时用消毒棉球垫在甲角下

记住：甲沟炎不是小病，科学护理能缓解，但专业治疗才保命,别让小问题拖成 *** 烦！