犊鼻穴的准确位置与取穴 详解（附位置图）

犊鼻穴，俗称外膝眼，位于膝关节外侧，取穴时屈膝90度，在髌骨下缘、髌韧带外侧凹陷处即是，简便取穴法：坐位或仰卧位，膝关节屈曲，膝盖外侧可见明显凹陷，按压有酸胀感，该穴主治膝关节疼痛、屈伸不利、脚气等病症，针刺时直刺0.5-1寸，可灸，配图可清晰显示穴位在膝关节外侧的具 置，便于准确取穴。

犊鼻穴，又名"外膝眼"，是足阳明胃经上的重要穴位，因穴位形状酷似小牛鼻孔而得名，准确找到犊鼻穴的位置，对于治疗膝关节疾病、下肢痿痹等症具有关键意义。

标准解剖定位

犊鼻穴的准确位置在膝关节前外侧，当屈膝90度时，髌骨下缘与胫骨平台之间，髌韧带外侧凹陷处,具体而言：

1. 骨性标志：先找到髌骨（膝盖骨）下缘，再触及髌韧带（连接髌骨与胫骨的强韧肌腱），在髌韧带外侧缘与股骨外侧髁、胫骨外侧髁形成的凹陷中取穴。

2. 体表定位法：坐位屈膝，膝关节前方可见两个明显凹陷，内侧凹陷为"内膝眼"（内膝眼穴），外侧凹陷即为犊鼻穴（外膝眼）。

简便取穴

1. ：患者取坐位或仰卧位，膝关节自然屈曲成90-135度角。
2. 定位：医者用拇指同身寸法，在膝盖骨正下方可触及一条坚韧的肌腱（髌韧带），在韧带外侧缘的凹陷处按压，可感到明显酸胀感,此处即为犊鼻穴。

穴位层次解剖

从表及里依次为：皮肤→皮下组织→髌韧带外侧缘→髌下脂肪垫→膝关节囊前壁，深层布有腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支，并有膝关节动、静脉网分布。

取穴注意事项

1. 关键：必须屈膝取穴,伸膝时凹陷消失难以定位。
2. 内外对应：犊鼻穴与内膝眼穴（内膝眼）隔髌韧带相对,两者连线中点即为髌韧带。
3. 避免混淆：勿将胫骨粗隆（胫骨前上端骨性突起）误认为定位标志。

临床主治

准确取用犊鼻穴，主治膝关节肿痛、屈伸不利、膝关节炎、下肢麻痹、脚气等病症，是治疗"膝痛不可屈伸"的经验效穴。

掌握犊鼻穴的准确定位，是针灸临床的基础技能，建议初学者在自身或模型上反复触摸骨性标志，结合解剖知识，方能达到"穴在心中，手到病除"的境界。