乌鸡白凤丸，经前还是经后吃？千年妇科圣药的养生智慧
乌鸡白凤丸作为妇科圣药，承载着千年中医养生智慧，其服用时机需根据体质和症状而定：经前服用可疏肝理气、缓解胀痛；经后服用则重在补血养血、调理气血，关键在于辨证施治，建议在中医师指导下，结合个人月经周期特点，选择更佳服用时机，以达到调经养血、平衡阴阳的养生效果。
在中医药的璀璨星河中,有一味方剂以其典雅的名字和显著的疗效，成为几代中国女性的"闺中密友"——它就是乌鸡白凤丸，这个名字里，藏着一只黑羽乌鸡与一只白色凤凰的意象，更承载着跨越五百年的医学智慧。
名中有乾坤：从《寿世保元》到现代药典
乌鸡白凤丸的配方最早见于明代医家龚廷贤所著的《寿世保元》，书中记载其"治妇人虚弱，月经不调，久不生育"，方名中的"乌鸡"，特指毛色纯黑、骨肉俱乌的珍稀鸡种，中医认为其禀受水木精气，滋阴补血之力尤胜寻常家禽；"白凤"则喻指方中人参、黄芪等珍贵药材，如凤凰般高贵，大补元气，二者相合，一阴一阳，共奏气血双补之功。
组方之道：气血同补的精密配伍
全方以乌鸡为君药,配以人参、黄芪、当归、白芍、熟地黄等二十余味药材，堪称"妇科方剂中的十全大补"，其配伍暗合中医"妇人以血为本"的理论：当归、川芎活血行血，熟地、白芍养血敛阴；人参、黄芪补气以生血，鹿角胶、鳖甲胶温阳滋阴，诸药协同，既能填补亏虚，又可调和冲任二脉，故对气血两虚所致的月经不调、崩漏带下、产后虚弱等症确有良效。
**三、适用之辨：并非"女性万能药"
需特别强调的是,乌鸡白凤丸绝非所有女性的"保健品"，它只适用于面色苍白、神疲乏力、月经量少色淡等气血两虚证型，对于肝郁气滞、痰湿瘀阻或血热妄行所致的月经不调，误服反而可能加重症状，中医讲究辨证论治，这正是其精妙与复杂之处。
现代传承：古老方剂的当代新生
乌鸡白凤丸已发展出大蜜丸、水蜜丸、口服液等多种剂型，更衍生出乌鸡白凤胶囊等新产品，现代药理研究也证实，其具有调节内分泌、增强免疫力、改善造血功能等作用，但无论如何演变，其核心始终未变——尊重个体差异，强调平衡调和。
文化哲思：东方生命观的微观呈现
乌鸡白凤丸的流传,不仅是一个医学故事，更是中华文化"天人合一"思想的缩影，它告诉我们：养生不是对抗，而是调和；治病不是压制，而是疏导，那只黑羽乌鸡与白羽凤凰的意象，恰如阴阳双鱼，在药罐中缓缓旋转，演绎着生生不息的东方智慧。
当我们再次听到"乌鸡白凤"这个名字时，想到的应不只是一味药，而是一种历经时间淬炼的生命态度——顺应自然，滋养根本，在平衡中寻求康健，任何药物使用都需经专业中医师辨证指导，这既是对自己的负责，也是对千年医道的尊重。
