别再乱试护肤品！5个温和在家用的祛痘痘偏方

盲目跟风尝试各类功效型甚至 型护肤品祛痘，往往易加重肌肤敏感、泛红、反复闷痘等负担！别再乱踩坑！本篇为大家整理了5款无需借助专业医美或美妆工具、在家就能低成本轻松实践的温和祛痘小偏方，覆盖日常轻中症痘痘的清洁辅助、消炎舒缓与初步收敛需求，帮助降低护肤试错风险，更安心地改善痘痘状态。

长痘痘大概是很多人都有过的烦恼——明明作息还算规律，却突然在额头、脸颊冒几颗红痘痘，摸起来又疼又碍眼，不少人病急乱投医，要么用厚重的护肤品闷着，要么试一些 性大的“土 ”，反而让痘痘更严重。

有些温和又天然的祛痘痘偏方,材料大多是家里常见的，只要用对 ，就能帮你缓解痘痘的红肿和不适，下面就给大家分享几个亲测靠谱的~

新鲜芦荟胶：舒缓红肿的“小能手”

芦荟大家都不陌生,它的胶质里含有多种维生素和氨基酸，能消炎舒缓，还能补水保湿，对刚冒出来的红痘痘特别友好。

做法：
如果家里有新鲜芦荟，切一小块，去掉外层的绿皮，取出里面透明的胶质，轻轻捣成糊状；要是没有新鲜芦荟，也可以用成分简单的成品芦荟胶（注意选不含酒精、香精的）。

用法：
用温水把脸洗干净，擦干后把芦荟胶涂在痘痘上，薄薄一层就行，不用洗，让它自然吸收，每天可以涂2-3次，一般2-3天红痘痘就会消下去不少。

注意：
敏感肌的朋友先在耳后试一下，不过敏再用；新鲜芦荟不要直接带绿皮涂，绿皮里的成分可能会 皮肤。

绿豆粉面膜：给油性痘痘肌“降降温”

绿豆有清热解毒的功效,打成粉做面膜，能吸附皮肤多余的油脂，缓解痘痘的红肿炎症，特别适合爱出油、痘痘反复长的油性肌肤。

做法：
取2-3勺绿豆粉（超市或者网上都能买到），加少量温水，调成不稀不稠的糊状（太稀会流下来，太稠干得快）。

用法：
洗完脸后，把绿豆糊均匀涂在脸上，避开眼睛和嘴巴周围，敷15-20分钟，等面膜半干的时候用温水洗掉，每周敷2-3次就够了，不要太频繁。

注意：
干性皮肤的朋友可以加一勺蜂蜜，增加保湿性；敷的时候如果觉得皮肤紧绷难受，就提前洗掉，不要硬撑。

绿茶水敷脸：消炎抗氧化的“天然水”

绿茶里的茶多酚有很强的抗氧化和消炎作用,能帮助舒缓痘痘的红肿，还能收敛毛孔，材料随手就能泡一杯，特别方便。

做法：
泡一杯浓一点的绿茶（不用加茶叶包之外的东西），放凉之后，把干净的化妆棉或者面膜纸泡在绿茶水里，浸透后挤掉多余的水分。

用法：
把泡好的化妆棉敷在痘痘上，或者用面膜纸全脸敷，10-15分钟后取下，用清水洗一下脸，每天可以敷1次，早上或者晚上都可以。

注意：
一定要用放凉的绿茶，热水会 皮肤；更好用当天泡的绿茶，不要用隔夜的，避免滋生细菌。

苹果片敷脸：干燥痘痘肌的“温和选择”

苹果里含有维生素C和果酸,能温和地促进皮肤新陈代谢，还能补水，对比较干燥、痘痘不那么红的肌肤很友好， 性很小。

做法：
把苹果洗干净，切成薄薄的片（越薄越好，容易贴合皮肤），可以直接用，也可以放在热水里泡1分钟，让它变软一点。

用法：
洗完脸后，把苹果片贴在痘痘上，敷10-15分钟后取下，用清水洗干净脸，每天敷1次，坚持几天就能看到痘痘变平一些。

注意：
苹果片要切新鲜的，切好后尽快用，避免氧化变黄；如果皮肤对果酸敏感，就不要泡热水，直接用新鲜的薄苹果片。

蒲公英水：内调外养，从根源“灭火”

很多时候长痘痘是因为体内火气大,蒲公英有清热解毒的作用，喝蒲公英水可以内调，用蒲公英水敷脸也能外养，双管齐下效果更好。

做法：
取适量干蒲公英（药店就能买到），用开水冲泡，放凉后分成两份，一份喝，一份留着敷脸。

用法：
喝的话每天一杯，不要过量；敷脸的话，用干净的毛巾或者化妆棉蘸取蒲公英水，轻轻擦在痘痘上，或者敷10分钟，每天1-2次。

注意：
体质偏寒的朋友不要多喝蒲公英水，以免肠胃不舒服；孕妇和哺乳期妈妈更好先咨询医生再用。

重要提醒：偏方不是“万能药”

这些温和的偏方对轻微的痘痘有缓解作用,但不是对所有人都有效，如果你的痘痘很严重，比如又大又肿、反复长、还留痘印，一定要及时去看皮肤科医生，不要只靠偏方耽误了护理。

长痘痘期间,日常的作息和饮食也很重要——尽量不要熬夜，少吃辛辣、油腻、甜的东西，多吃蔬菜水果，多喝水，保持皮肤清洁，这样才能从根本上减少痘痘的产生。

长痘痘是皮肤在给我们发信号,告诉我们身体或皮肤需要调整了，不用太焦虑，试试这些温和的小偏方，再加上好好护理，痘痘很快就会悄悄溜走的~

希望这篇文章能帮到正在被痘痘困扰的你！如果有其他好用的小 ，也欢迎在评论区分享哦~