蔺花香茅才是阳台神仙草！驱蚊养颜还能调肠胃，看完必栽

被赞为“神奇香茅”的蔺花香茅，是兼具多重实用与清新颜值的阳台宝藏植物，夏季将其摆放在阳台通风处、窗边或卧室旁，自然散发淡雅香气，温和驱赶蚊虫，是天然替代化学驱蚊剂；日常还可选取其叶片烹煮调饮、 香包，对日常肠胃不适也有一定调理作用，赶紧试试养一盆，说不定看完就心动啦。

走到东南亚餐厅,总能被一股清新的柠檬香气勾住味蕾——没错，这多半就是香茅的味道，香茅又名柠檬草，是一种生长在热带、亚热带的多年生草本植物，看似普通，却藏着不少让人惊喜的功效与作用，今天就来聊聊，这株“香气小精灵”到底能为我们的生活带来什么。

调理肠胃，消化的“小帮手”

香茅性温,味辛，传统上就被用来调理肠胃问题，它含有的挥发油成分，能促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解积食、腹胀、恶心等不适，平时吃多了油腻的东西，泡一杯香茅水喝，就能让肠胃轻松不少；有些地方还会用香茅煮水给孩子喝，缓解轻微的腹泻。

天然驱蚊，夏日的“隐形蚊帐”

要说香茅最被大家熟知的作用,非驱蚊莫属，香茅精油里的柠檬醛等成分，是蚊子、跳蚤等虫子的“天敌”——它们讨厌这种气味，会主动避开，夏天可以把香茅枝叶挂在窗边、门口，或者用香茅精油做个小香囊带在身上，比化学驱蚊剂更温和，家里有老人孩子也能用。

杀菌消炎，身体的“小卫士”

香茅中的挥发油还具有一定的杀菌消炎作用,比如用香茅水漱口，能缓解口腔异味、牙龈肿痛；皮肤有小痘痘、轻微湿疹时，也可以用稀释的香茅精油涂抹，帮助减轻炎症，不过要注意，精油不能直接涂在皮肤上，一定要用基础油（如橄榄油）稀释哦。

控油养颜，皮肤的“清爽剂”

香茅的清洁力和控油效果也很出色,用香茅煮水放凉后洗脸，能帮助去除皮肤多余的油脂，让皮肤变得清爽；对于油性发质的人来说，用香茅水洗头还能缓解头皮出油、改善头屑问题，它清新的香气，洗后还能让头发自带自然的柠檬香。

舒缓情绪，心灵的“安神剂”

香茅的香气不只是好闻,还能调节情绪，闻一闻香茅的味道，能帮助缓解紧张、焦虑的心情，让身心放松下来，工作压力大的时候，点上一支香茅精油香薰，或者摘几片香茅叶子搓一搓闻一闻，整个人都会觉得舒畅不少。

香茅的简单用法，在家就能做

1. 料理增香：煮冬阴功汤、烤鸡、蒸鱼时，加几段香茅，瞬间提升风味；
2. 香茅茶：取新鲜香茅洗净切段，用开水冲泡5-10分钟，可加蜂蜜调味；
3. 驱蚊香囊：把晒干的香茅枝叶装进小布袋，放在衣柜、枕头边；
4. 香茅水护肤：新鲜香茅煮水，过滤后放凉，用来洗脸、洗头。

注意事项

香茅虽好,但也不是人人适用：孕妇应避免大量食用或使用香茅精油；皮肤敏感者使用前更好先在耳后做测试；香茅性温，上火严重的人不宜过量饮用香茅茶。

其实香茅很容易种植,只要阳光充足、土壤湿润，在阳台就能长得很好，下次去超市或花市，不妨带一盆回家，既能闻香，又能实用，一举多得！

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