别以为只有夏天会得！风热感冒到底是怎么找上门的？

很多人误以为风热感冒是夏天专属“常见病”，实则四季都可能“找上门”，本文便围绕大众好奇的“风热感冒到底怎么引起的、有哪些核心原因”展开，旨在破除认知误区，虽说夏季高温闷热、贪凉骤热交替易诱发，但人体内热蕴积后被带温化的风邪袭表，如春秋季捂汗后不当吹风、秋季受温燥、冬春乍暖骤热时骤减衣物，同样可能患病。

一说起感冒,很多人会下意识区分“风热”和“风寒”，但不少人对风热感冒有个小误会：觉得它就是“热出来的感冒”，只在夏天犯——其实春末、秋初，甚至冬天暖气房里都可能中招，那风热感冒到底是怎么引起的呢？今天就好好掰扯掰扯。

核心原因：外感“风热邪气”

从中医角度说,“风为百病之长”，风热感冒的“始作俑者”是风热邪气。
当季节交替、气温明显回升（比如春末夏初），或者天气突然转暖、空气中湿度也偏高时，“风邪”就会裹挟着“热邪”一起出现，我们的口鼻、皮肤是人体的之一道防线，如果这道防线暂时“松懈”，风热邪气就会从口鼻或皮肤毛孔侵入，犯肺”，于是就引发了感冒。

内在“导火索”：身体先有“内热”打底

很多人得风热感冒前,其实已经有“内热”的底子——前几天吃了太多火锅、烤串、油炸食品，或者熬夜加班、压力大心情烦躁，感觉口干舌燥、嗓子隐隐作痛、小便发黄……这时候身体的阴阳平衡已经被打破，抵抗力下降，外界的风热邪气就像“导火索”，一下子把体内的内热“引出来”，进而发展成感冒。
简单说就是：内热在先，外感风热，内外夹击，就容易中招。

容易忽略的“诱因”：这些小事别大意

除了上面两点,一些生活细节也会给风热感冒“开门”：

• 过度劳累：熬夜、连续加班会让免疫力“掉链子”，防线变弱，邪气自然容易入侵；
• 环境闷热不通风：长期待在空气不流通、又闷又热的地方，体内容易积热，再遇上外界风热，就“一拍即合”；
• 出汗后护理不当：剧烈运动或天气热出汗后，皮肤毛孔张开，如果没及时擦干、直接对着风口（虽然不是直接“热感冒”，但会让防线松懈，给风热邪气可乘之机）。

区分风热感冒也不难：一般会有嗓子疼、流黄鼻涕、咳嗽有黄痰、口渴、怕风（不是特别怕冷）这些症状，了解了它是怎么来的，预防起来也更有数——平时少吃辛辣油腻、规律作息、季节交替时注意增减衣物、多喝水，就能帮我们挡住不少麻烦~