藏在手心里的小烦恼，手心脚心发热是什么原因引起的

藏在手心里的细碎日常，是能被指尖摩挲、感知的流动时光；若此时或日常无故出现手心脚心发热，需警惕常见诱因，其一为阴虚火旺：长期熬夜、嗜食辛辣油腻、思虑过度耗伤阴液，虚热内生引发五心烦热；其二是积食，多发生于脾胃功能较弱的儿童与老人，食积不化郁而化热；其三为情绪焦虑，可致植物神经功能紊乱；此外更年期女性肝肾阴虚内热也常伴此症，若频繁出现需及时就医。

天凉下来的时候,总习惯把两只手交握，让掌心贴着掌心，仿佛这样就能攥住一点暖，而那暖，从来都不是凭空来的，它藏在手心里，是一段一段攒下来的时光。

更先攥着我的,是妈妈的手心，小时候的冬天总来得早，我总爱把冻得通红的小手塞进妈妈的口袋里，她的手心总像个小暖炉，掌心里有细细的纹路，还有握笔磨出的薄茧，蹭在我的手背上，有点痒，却暖得从指尖钻到心里，她会一边搓着我的手，一边说：“你看，手心是藏着星星的地方，攥紧了，暖就跑不了。”那时候不懂，只觉得妈妈的手心是全世界最暖的地方，连雪花落在上面，都能瞬间化成水。

后来学骑车,摔得膝盖淤青，坐在地上不肯起来，妈妈没扶我，只是蹲下来，把她的手心递到我面前，她的手掌张开，纹路里还沾着刚才帮我扶车把的灰，可我却像抓住了救命稻草似的，把自己的小手放进去，她的手心微微用力，握着我的手一起撑着地面站起来，那一刻，掌心里传来的不是暖，是一股稳稳的力量，让我觉得就算再摔十次，也敢再爬起来。

再大一点,是外婆的手心，外婆总爱坐在阳台上织毛衣，我就蹲在她脚边，看着她的手在毛线里穿梭，她的手心布满了皱纹，像老槐树的树皮，可织出来的毛衣却软乎乎的，她织累了，就会把我的小手放在她的手心里，用拇指轻轻摩挲着我的指节，说：“你看，手心的纹路，都是一辈子走过的路，每一道都藏着事儿呢。”我盯着她的手心看，那些深深浅浅的纹路里，好像真的藏着她年轻时的故事，藏着她对我的疼惜。

我也有了自己的手心,朋友难过的时候，我会把她的手放在我的手心里，像妈妈当年握着我那样，轻轻搓着，那一刻才明白，原来手心的暖，是可以传递的，它不是天生就有的，是被爱一点点捂热，再一点点传给别人。

刚才出门,风有点大，我把两只手合在一起，掌心贴着掌心，忽然想起妈妈说的话——手心是藏着星星的地方，我好像真的看见，那些藏在手心里的，不只是暖，还有那些被爱包裹着的时光，像星星一样，闪闪发亮。

原来,我们这一辈子，就是在这样的手心里，被爱着，也学着去爱，而那掌心的温度，就是时光留给我们最珍贵的礼物。