岗梅，咽喉的守护草，岗梅根竟藏这么多实用功效

岗梅是冬青科冬青属落叶灌木，因叶片基部常有一对形似秤星的凹陷点也叫秤星树，素有“咽喉守护草”之称，岗梅根是其核心药用部位，核心功效对应“守护咽喉”——能润喉利咽、散火解毒，可缓解急性咽炎、扁桃体炎引发的咽痛咽痒、红肿不适；此外还兼具清热生津、散瘀消肿的实用价值，民间常搭配食材或单方使用，辅助改善风热感冒等问题。

秋天干燥，不少人会出现嗓子干痒、咽痛的情况；或是感冒发热时，咽喉肿痛也常找上门，这时候，山里一种叫“岗梅”的植物，往往被长辈们提起——它可不是普通的野草，而是民间常用的“咽喉良药”,我们就来好好聊聊岗梅的功效与作用。

岗梅是什么？

岗梅，又名“点秤星”“山梅根”，是冬青科冬青属植物梅叶冬青的干燥根及茎，它多生长在南方的山坡、路旁或灌木丛中，枝条上有许多白色的小皮孔，像秤星一样，“点秤星”的别名也由此而来，岗梅味微苦、甘，性凉，归肺、胃经，是许多中成药（如某牌复方感冒灵）的重要成分之一。

岗梅的功效与作用

岗梅的药用价值在民间流传已久，现代药理研究也证实了它的多种作用,主要有以下几点：

清热解毒，利咽润喉——咽喉不适的“好帮手”

这是岗梅最广为人知的功效，对于风热感冒引起的咽喉肿痛、声音嘶哑，或是急慢性咽炎、扁桃体炎，岗梅能很好地缓解症状，它性凉可清热，能帮助清除肺胃里的热邪，让红肿的咽喉慢慢恢复舒适，很多人会用岗梅煮水喝，或是搭配金银花、胖大海一起泡茶,对付日常的咽干咽痛很管用。

生津止渴——缓解燥热口渴

天气炎热、出汗多，或是吃了辛辣燥热的食物后，容易口干舌燥、口渴难耐，岗梅味甘能生津，性凉能清热，煮水喝可以补充津液，缓解燥热引起的口渴，对于热病后期津液亏虚的人,也有一定的调理作用。

祛风除湿，散瘀止痛——对付风湿、跌打

除了咽喉问题，岗梅还能祛风除湿，对于风湿痹痛、关节屈伸不利，民间常用岗梅根泡酒或煎水外洗，帮助缓解疼痛，它还有散瘀的作用，跌打损伤、局部瘀血肿痛时，用新鲜的岗梅叶捣烂外敷，或是用岗梅根煎水熏洗，能促进瘀血消散,减轻肿痛。

现代药理：抗菌、抗炎、抗氧化

现代研究发现，岗梅含有黄酮类、三萜类、酚酸类等多种活性成分，这些成分具有一定的抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制效果；还能抗炎，减轻咽喉部位的炎症反应；抗氧化成分也有助于清除体内自由基,对身体有一定的保护作用。

使用岗梅的注意事项

虽然岗梅实用,但也不能随意使用：

• 岗梅性凉，脾胃虚寒者（平时经常肚子痛、拉肚子、手脚冰凉）不宜多服,以免加重脾胃不适。
• 孕妇、哺乳期女性、儿童及体质虚弱者，建议在医生指导下使用,不要自行服用。
• 岗梅的用量要适度,过量可能会引起肠胃不适。

岗梅是大自然给我们的“小礼物”，从咽喉不适到风湿跌打，都能发挥它的作用，但记住，它只是辅助调理的草药，如果症状严重，还是要及时就医哦，希望这篇文章能让你更了解岗梅,在需要时合理使用它~