守护口腔健康，不可不知的常见疾病诊疗指南

这份《口腔常见疾病诊疗指南》以守护大众日常口腔健康为核心，聚焦高发、易忽视的口腔问题，内容涵盖龋病、牙龈炎/牙周炎、智齿冠周炎、复发性口腔溃疡等典型疾病的识别要点，如龋洞形成、牙龈红肿出血、智齿周围肿痛反复发作等；还梳理了简便实用的居家应急缓解 、明确的就医指征，以及规范的临床诊疗路径，同时兼顾日常预防措施，助力早发现、早干预。

口腔是人体的重要组成部分，不仅承担着咀嚼、发音等功能，还与全身健康密切相关，很多人对口腔健康不够重视，导致各种常见疾病找上门，了解这些疾病的症状、原因和预防 ,能帮助我们更好地守护口腔健康。

龋齿（蛀牙）：牙齿的“隐形杀手”

龋齿是最常见的口腔疾病之一，俗称“蛀牙”“虫牙”。
症状：早期可能没有明显感觉，随着病情发展，牙齿会出现黑褐色斑点、龋洞，进食冷热酸甜食物时会感到疼痛，严重时会引发牙髓炎，导致剧烈疼痛。
原因：主要是口腔中的细菌利用食物残渣（尤其是甜食）产生酸性物质，逐渐腐蚀牙齿表面的牙釉质，时间久了就形成龋洞。
预防：坚持早晚正确刷牙（使用含氟牙膏）、饭后漱口；每天用牙线清洁牙缝，去除食物残渣；少吃甜食和碳酸饮料；儿童可进行窝沟封闭，定期（每半年到一年）做口腔检查,早发现早补牙。

牙周病：牙齿松动的“元凶”

牙周病包括牙龈炎和牙周炎，是导致成年人牙齿缺失的主要原因。
症状：牙龈炎表现为牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血；若不及时治疗，会发展为牙周炎，出现牙龈退缩、牙缝变大、牙齿松动、口臭等症状。
原因：牙菌斑和牙结石是主要诱因——牙菌斑是附着在牙齿上的细菌膜，若未及时清除，会钙化形成牙结石，持续 牙龈和牙周组织。
预防：掌握正确的刷牙 （巴氏刷牙法），每天刷牙至少2次；每年定期洗牙1-2次，去除牙菌斑和牙结石；避免吸烟（吸烟会加重牙周病）,保持均衡饮食。

口腔溃疡：让人“食不下咽”的小烦恼

口腔溃疡俗称“口疮”，虽不是大病，但发作时疼痛明显，影响进食和说话。
症状：口腔黏膜（如唇、舌、颊黏膜）上出现圆形或椭圆形的小溃疡，表面有灰白色假膜，周围红肿，触碰时疼痛加剧。
原因：诱因较多，包括精神压力大、免疫力下降、缺乏维生素（如B族维生素、维生素C）、口腔黏膜创伤（如咬伤、刷牙划伤）等。
处理：一般1-2周可自愈，期间可使用口腔溃疡贴、含漱液缓解疼痛；注意休息、避免熬夜，多吃新鲜蔬果补充维生素；若溃疡反复发作或持续不愈,需及时就医。

智齿冠周炎：智齿“惹的祸”

智齿是人类的第三磨牙，通常在18-25岁萌出，很多人因智齿萌出空间不足，容易引发冠周炎。
症状：智齿周围的牙龈红肿、疼痛，严重时会出现张口困难、吞咽疼痛，甚至发热、面部肿胀。
原因：智齿萌出不全时，牙龈与智齿之间会形成“盲袋”，食物残渣容易嵌塞其中，滋生细菌，引发炎症。
处理：炎症发作时，需及时就医，进行局部冲洗、上药，配合服用消炎药；待炎症消退后，若智齿位置不正、反复发炎,建议尽早拔除。

口腔健康，从日常做起

口腔常见疾病看似普通，但若忽视不管，不仅会影响口腔功能，还可能增加心血管疾病、糖尿病等全身疾病的风险，建议大家养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，做到早预防、早发现、早治疗,让健康的牙齿伴随我们一生。