中国普洱茶,要是坚持喝一个月会怎样

中国普洱茶，要是坚持喝一个月会怎样？

感谢头条邀请，不再任性，好好答题。

有人说做运动有好处，坚持一个月，身体会变好，结果脚磨破了，肌肉拉伤了，腿脚骨折了。

做任何事情，相信科学，循序渐进，用正确的方式，合适自己的方式，***终才会达成期望的样子。

我觉得问题的关键不是喝普洱茶有没有好处的问题，也不是坚持一个月的问题。

如果你喝到了劣质的茶渣茶，有农残的茶叶，不管是不是普洱茶，喝不到一个月你肯定会难受。

假定你喝的是正常的普洱茶，那么茶叶有的各种功能，普洱茶也有，可以提高免疫力，可以通润肠道，等等。茶叶对身体的好处，我自己回答了很多，网上也有很多，愿意的话，自己可以试试看，一片好的茶叶几百块就能拥有，而且可以喝很久，看看是不是真的可以改善体质。

但是茶叶不是药，有病得治病，要吃药，别指望茶叶能治百病。

健康生活，从一点点好的改变开始，谢谢！

为什么普洱茶排不上中国十大名茶？

普洱茶由于历史上的原因，深居陋地，少人问津。加上历史上云南还没划入中国版图，就连陆羽名震天下的《茶经》，也没有提到普洱茶，没有列入十大名茶，不以为怪。

近年来，由于普洱茶于产地原始，工艺原始和环境环保等原因的崛起，越来越被人们所关注。特别是香港的各种***拍卖会，普洱茶的不断刷新拍卖记录，让普洱茶渐渐进入人们的视线。

普洱茶虽然不列入十大名茶，但并不影响人们对它的热爱和追棒！

十大***普洱生茶？

1. 大益茶

大益茶是普洱茶的开创品牌，也是中华老字号名茶品牌之一。

2. 下关沱茶

下关沱茶始建于1902年，以普洱压紧茶为主要业务。

3. 中茶

中茶成立于1949年，是国内知名度非常高的茶饮品制造商，也是普洱茶十大高端品牌之一。

4. 老同志

老同志成立于1999年，是云南知名茶叶品牌。

5. 八角亭

八角亭成立于1964年，是一家较早从事与普洱茶的***企业，其普洱茶有极为独特的“勐海味”而出名。

6. 陈升号

陈升号成立于2007年，是一家专门生产普洱茶的品牌。

7. 庆沣祥

庆沣祥是成立于2006年的一个知名普洱茶品牌，也是***出名的十大云南茶品牌之一。

8. 澜沧古茶

澜沧古茶成立于1966年，是集研发，生产，销售为一体的知名茶叶品牌，也是云南普洱茶十大***之一。

9. 福海茶厂

福海茶厂建立于1983年，是国内知名的大型普洱茶企业，旗下的茶品种有80多个，还拥有自己的原料基地。

10. 雨林古树茶

雨林古树茶也是十大***普洱茶品牌之一，它选云南百年古树，手工制作，是国内大型的古树茶企业。

怎么向客人介绍普洱茶的功效？

这个问题比较难，为什么呢？因为不光是普洱茶，对于茶来说，讲它的功效一般来说都是比较空洞的，因为茶叶里面含有的物质太多了，每种物质都有不同的作用，这些物质对人身体带来益处，功效这种东西又往往比较抽象，也不是短时期能看到效果，缺少信服力，所以往往让人觉得很空洞。不像感冒药，你感冒了，好，我给你吃几片，过几天你就能看到效果。

所以我们给客户介绍的时候一定要讲清楚有什么效果，它为什么会有这种效果，做到言之有物。

下面我以熟普为例，从这几个方面介绍：

1.普洱茶的降脂减肥、降脂作用。

为什么它能有这个作用，因为肥胖病大多是因人体脂肪代谢失调、积累过多所引起。

茶叶的减肥功效是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分的综合作用。

茶多酚能去脂解油腻；叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收；维生素C有促进胆固醇排泄的作用。

另外普洱熟茶经过渥堆发酵，茶中富含膳食纤维和可溶性果胶，能包裹住食物中的脂质，另外熟茶中的有益菌——鞠菌，含有微量脂肪分解酵素的脂肪酶，这对脂肪分解具有有效作用。因而喝茶可以达到理想的减肥效果。

降脂（又称降血脂），是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂（或称高血脂症）。由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效。

2、普洱茶的美容养颜的作用。

普洱茶中含有一种叫茶多酚和茶色素的物质，而且含量很高。

茶多酚通过清除自由基而提高有益酶的活性，降低有害酶的活性。同时茶多酚可以抑制紫外线照射后引起的脂质氧化，从而起到保护皮肤的作用。

普洱茶中还有大量的茶色素成分，它的作用是促进纤维蛋白溶解，从而改善血液循环，保障组织血液氧的正常反应，提高代谢水平，减少血栓形成，增强人体免疫力。因此在日本、法国、东南亚一带，又称普洱茶为“益寿茶”、“美容茶”。

3.普洱茶的调理肠胃、治疗便秘的作用。

普洱茶中含有一种叫寡糖的重要物质，寡糖由2-10个单糖单组成的糖类虳总称。它通过提供体内微生物良好生长，抑制有害生物的滋生而达到保健的作用。寡糖当其到达人体肠道后，它能抑有害菌种的生存空间，使有害病原菌从肠道上脱离，从而起到“洗”肠道壁病原菌的作用，促成肠道有益菌丛生态健全，减少肠道毒素的产生，从而起到整理肠道，体内环保，促进正常排便，治便秘、排除毒素的好作用。因此普洱茶又被称为“肠道清洁工”。

茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。

4.普洱茶的暖胃养胃的功效。

普洱熟茶通过人工渥堆发酵后，含有很多的有益菌成分，人们饮用熟茶茶汤后可以附着于人体的肠胃道内形成保护膜，对肠胃起到保护、养护作用。

2019年普洱茶种植面积？

2019年，我国普洱茶种植面积达到670万亩。产量约为15.5万吨，较前一年度上涨1.5万吨，同比增长10.7%；农业产值约78.3亿元，占全国茶叶农业总值的3.26%。“普洱茶行业产量产值都实现了稳定增长。”

日前，中国茶叶流通协会会员服务部主任李佳禾表示，随着加工水平不断提升，我国普洱茶产业的发展前景不断趋好。