黑茶减肥,减肥最好的茶是什么

黑茶减肥，减肥最好的茶是什么？

黑茶、普洱茶减肥效果是最佳。因为黑茶是黑曲菌发酵制成的，在发酵的过程中产生一种防止脂肪堆积的物质，以此达到减肥的功效。并且普洱茶内含物质丰富，茶多酚占干茶总物质含量的30%左右。坚持饮用普洱茶，再配合饮食和运动，才能达到事半功倍，获得满意的减肥效果。

想知道黑茶真的能减肥吗？

我平时喝黑茶比较多，关于黑茶能不能减肥，先给你看看减肥的原理是什么，

减掉肚子上的肉不难，但减掉内脏上的附着脂肪就不容易，

先问问为什么脂肪减不掉？减掉脂肪需要什么条件？寒凉是帮助脂肪凝固的还是消化的？

脂肪消化需要脂肪酶，水，温度同时作用，脂肪酶或者其他酶类的工作也是需要水和温度辅助的，

所以先看肚子的脂肪是怎么堆积起来的？

知道什么是垃圾食品吗？知道为什么肯德基，麦当劳的食物称为垃圾食品吗？

不是因为高热量的炸鸡，炸薯条，中餐也有很多煎炸的食物，而且饭馆里做菜基本上都是用油快速炸过，再调味炒制的，

所以搞清楚什么是垃圾食品，是减肥或者减肚子肉的第一步。

那什么是垃圾食品？

肯德基，麦当劳的垃圾食品不是某个食品是垃圾，而是他的食品搭配是“垃圾”，就是肉+冰的组合。

当你大口地吃肉，同时大口地灌冰镇饮料的时候，你的嘴巴和大脑是爽了，可是你的肠胃却倒霉了。

本来脂肪酶消化肉，就需要水和温度，没有了温度，酶就跟揉面的酵母一样，就失去了活性，

所以当肉遇上冰，遇上寒，如果是动物脂肪，可能很多已经马上凝固了，然后附着在你的胃壁，肠壁，然后脂肪酶失去活性，脂肪代谢不掉，肝胆也处理不了那么多多余的脂肪，就怎么办？

这时候胰脏就分泌胰岛素，把脂肪溶解成小分子的形式，然后直接进入脂肪细胞储存，这就是肚子越来越大的原因。

所以减肥主要方向是，提高体内温度，补充益生菌酵素，坚决不喝冷饮，不贪凉。

黑茶的成分能帮助消化，所以如果在没有错误的生活习惯下，黑茶有一定的减肥的功效，还能降血脂，血压，血糖

黑茶一定要买到正宗的本地的茶做的，外地茶做的黑茶，有很明显的苦涩味，很多都是加了添加剂，快速催化的

什么人适合喝安化黑茶？

安化黑茶适合三高的人，减肥塑身，失眠多梦，各类癌症病人喝，黑茶除了孕妇和经期妇女不适宜喝外，其它人群都可以喝。适合喝安化黑茶的人：大多数人能饮用，黑茶性温和，苦中回甘，有清热去火，促进消化的功效，适合多个年龄段的人喝。安化黑茶以其特殊的陈香韵味，一直以来受到不少茶友的追捧。对于爱品茶的人而言，安化黑茶是一种带有记忆沉淀的茶品，醇和甜滑，回甘持久，意犹未尽。因所经历的历史环境、树种、加工工艺各有不同，黑茶种类也多种多样。传说最早的安化黑茶，至今已有两千多年的历史。但你都知道安化黑茶都经历过什么大事件吗？传说：神农尝百草 “神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”;在神农氏时代，湖南安化就有茶树生长，并被神农氏发现和利用，这是关于安化黑茶最古老的传说了。汉朝：2300年前的黑茶。1972～1974年长沙马王堆汉墓发掘时，曾出土了一件不显眼的竹篾包装的物品，内里所装黑色颗粒状物品通过切片处理，被确认为茶叶。业内专家经过多年考查、研究、分析，认为其就是安化黑茶的前身，这次发现，将安化黑茶的历史向前推到了2300年前的汉朝，也说明了安化黑茶的悠久历史。安化黑茶有确切书面记载的历史，可追溯到1400多年前唐代的“渠江薄片”。五代毛文锡的《茶谱》记有：“渠江薄片，一斤八十枚”，又说“谭邵之间有渠江，中有茶……其色如铁，而芳香异常。”这证明在唐代湖南安化已有“渠江薄片”生产，而这种茶色泽为黑褐色，是典型的上等黑茶色泽。而也就是此时，安化黑茶就成为了历代朝廷贡茶。宋朝：安化黑茶茶市渐兴宋朝在梅山地域置县“安化”，朝廷完全控制了安化黑茶的产销，并开始于安化设“博易场”，以茶易米、盐、绢布等，用今天的话来讲，黑茶在当时可是硬通货。到了明朝基本上沿袭了宋朝的做法，在交易的地方设置“茶马司”。明朝：朝廷钦点的官茶到了明朝，朱元璋钦点安化芙蓉山“芽茶”进贡，自此安化黑茶成为明朝贡茶。1595年，黑茶被朝廷定为“官茶”，16世纪末后，安化黑茶兴起的势头已经一发不可收拾。 清朝：“道光百两，同治千两”道光元年(1820年)，陕西商人雇人下乡采买安化黑茶原料，踩捆成包，以利运输。最初大小形状和重量不一，后来逐渐统一为小圆柱形，重约老秤10斤，称为“百两茶”。同治年间，湖南茶商在“百两茶”的基础上选用较佳原料，增加重量，用棕与篾捆压成圆柱形，每支净重1000两称为“千两茶”，被近代人誉为“世界茶王”。现今故宫仅存的一支“千两茶”已成无价之宝，清末，安化茶叶名扬天下，安化成为世界黑茶产茶中心，茶叶产业盛况空前，江沿岸，经营安化黑茶产制运销的茶行，茶庄达300余家。目前，尚有百年历史的茶行、茶亭、茶书、茶钟、茶马古道驿等等，让安化黑茶的历史文化底蕴更加浓烈。新中国边销茶，中华民族的“民族团结茶”

千年以来，黑茶主要供边区少数名族饮用，所以又称边销茶，是边疆地区少数民族日常生活的必须品，有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说。据《当代青海简史》记载：到1951年底，西北地区100%的少数民族喝上了茯砖茶。也成为边疆少数民族与内地民族团结的象征。 如今，安化茶马古道上的印记仍历历在目，跨越时间屹立在风雨中，仿佛在遥忆着那一段段安化黑茶历史的风景

黑茶减肥有什么效果吗？

茶类含多酚等活性物质，对减脂有一定帮助。

但是减重减脂是一个复杂的多综合反应，任何单独的行为都没法在保证健康和不受伤害的情况下达到目的。

也就是虽然有些办法，但是使用不当是对身体有害的。

科学饮食+适宜活动一般就不会产生肥胖，正常情况下肥胖必然是能量过剩的表现，管住嘴，迈开腿这六个简单的字仍然是体重管理真谛。

当然，你可以选择专业人士为你定制私人的体重管理计划，适当加快减重效果并维持健康状态。

为什么现在身边很多女孩子都喜欢喝黑茶？

能不能减肥不知道，能调理身体健康是真的，我有个嫂子在湖南浏阳，我朋友卖这个，我就和他买了几饼，送了给嫂子喝，她说喝了肚子不舒服改善了，才知道有这个功效，我又送了几盒。