普洱茶能减肥吗,普洱枸杞茶减肥降尿酸吗

普洱茶能减肥吗，普洱枸杞茶减肥降尿酸吗？

普洱茶和枸杞一起冲泡，具有明目功效，适合电脑族，用眼频繁者。

现代专家对长期饮用普洱茶的人士进行调查，发现其中40%以上的人，体重有不同程度的减轻，脂肪新陈代谢明显。

普洱茶的减肥功效主要源于两信方面：

一是茶叶原有的咖啡因，茶多酚，叶绿素，维生素C等多种有效成分综合作用的结果。咖啡因可促进脂肪分解，提高胃酸和消化液的分泌；茶多酚能防止血液和肝脏中的中性脂肪的积累；叶绿素可抑制肠道对胆固醇的吸收。

二是茶叶发酵过程中形成的多种有益菌群，可减少小肠对三酸甘油酯和糖的吸收，提高酵素分解脂肪。

总体上看，经过发酵的熟茶比未经发酵的生茶在减肥方面更有效。生茶的减肥功效主要来自第一方面，熟茶的功效则由上述两方面因互共同作用形成。

喝淡的绿茶，黑茶都具有降尿酸作用。

减肥茶到底有没有害？

市面上所售卖的减肥茶，都有夸大宣传的嫌疑，而且如果长期的饮用，会对身体的各种器官造成严重的伤害，经常腹泻会导致电解质紊乱，会引发其他的脏器代谢出现问题，运动减肥也是效果非常好且很实用的方法，所以在平时需要加强体育锻炼，多做一些仰卧起坐或者是慢跑，能够减去赘肉。

陈皮普洱茶减肥会有效果吗？

谢邀请！理论上是可以减肥的，这些茶只是有起到辅助而已，真正减肥起不到明显效果的。也就是说对瘦的人有效果，肥胖的人没有效果。

山楂普洱茶祛痰祛湿寒减肥吗？

题主，如果你是想用这个茶来辅助减肥的话，有一定效果，但并不是减肥的关键因素。

接下来我说下减肥主要靠什么，以及还有哪些祛湿的辅助手法。

首先，肥胖本来就是一种人体失调的表现，造成肥胖的原因主要是食物摄入过多，或者是机体代谢的异常。也就是你吃得多，或者你身体在内分泌方面有异常，都会导致体重增长。

那么只要不是激素失衡方面的原因，减肥就比较好办了，消耗能量大于摄入能量就能慢慢减少。

不要被一些很高大上的理论糊弄住了（常见一些微商产品的套路），许多人减肥本末倒置，觉得必须用某种产品。身材管理是门学问，但绝对不是玄学。

减肥最最最主要的是靠饮食。

怎么吃？我答案写过很多次，最简单的操作：

主食（25%）+蛋白质（25%）+蔬菜（50%）= 一餐的分量

1.要注意要少油少盐，吃东西比较“重口味”的朋友，往往面色出油、身感黏腻。

2.结合题意，提主想祛湿，那推荐红豆薏米粥。红豆和薏米一起煮，但不要放米，煮出来的水也可以喝掉。

通过正确的饮食，你瘦下来了，多余的脂肪减少了，基础代谢提高了，你自然而然会觉得精力充沛，而不是每天昏昏欲睡觉得很黏腻。

至于一些女生常说自己湿气重、易水肿，想喝这个茶那个茶，艾灸桑拿泡脚，都来辅助一波的，大家心里也都明白，这些都是“辅助”。否则的话，就算天天喝祛湿茶，但是饮食上，烧烤宵夜，大鱼大肉，再加上熬夜，你仍然会感觉每天身体很”沉重”。

我是学健身出来的，偏西方，那之前去参加一些康复理疗类的培训，偏西方的理念很多对于宫寒、痰湿什么的是不认同的，会很不解问为什么子宫会被forzen（冻住）？但后来再接触更多的老师和观点的时候，觉得人体是个太智能的结构，不同的理念对身体的理解不一样，但对身体好的，都可以拿来用，要取百家之长。

我说另外几个有效的方法祛湿气：

多运动。

运动不仅能让人体排汗、还能排毒。汗液中能排出镉铅铜镍等重金属物质。

2.多按摩。

腿部承山穴。每天早上起床时，将两腿伸到床外，让承山穴正好搁在床沿上，两腿左右摆动，以按摩承山穴，50-100次左右。

承山穴定位：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

以上是我的答案，希望对你有所帮助。

如何才能把普洱茶成功的推销给需要减肥的人呢？

感谢邀请，首先需要说的一点是普洱茶有消食解腻的作用，长期品饮对于减轻体重有一定的辅助作用，但不能作为减肥药使用，胖子卖茶并没有问题，你要的可能是以下这几点：

1、掌握好的资源（优质产品、有性价比）

2、合适的销售平台

3、适当的营销

以上纯手打，希望能帮到您！

茶头苏，十年普洱茶痴，给您最实用的观点和建议！欢迎茶友们的关注和留言探讨！