女性冬季养生茶,有哪些适合在冬天吃的甜品

女性冬季养生茶，有哪些适合在冬天吃的甜品？

冷风嗖嗖冻得你直发抖...

这样的破天气真是不想出门

只想赖在被窝里取暖

也不知道暖气何时才能来？！

苦苦等待肯定不是事儿

不妨在暖起来了之前让这些美味的甜品来温暖你吧！

天气就是这样的变幻莫测，虽说能够看到大太阳可是寒冷的感觉却丝毫不减。特别是在没有暖气的日子里，凉意就更加肆虐了。

就算你穿的在暖和，也抵不住屋内阴冷阴冷的感觉。

不过要说这世上最温暖，那就只有“被窝”了...

每天早上离开温暖的床就像是要了你的命一样，不过这样一直所在床上也不是办法，喏↓↓让这些美味甜品消退你的寒冷感！

饼干碎巧克力棒棒糖

看着外形好像是那种甜到齁死人的棒棒糖，其实可不是哟！搭配棉花糖软糯的口感，可是超级美味的。

首先先将棉花糖揉成球状，在表面淋上巧克力，做成巧克力球。准备好饼干削和巧克力块。

在巧克力球顶部插入塑料棒，再放入鲜奶油当中沾满整个球体表面。

随后再用球底部蘸上些许饼干碎。

最后再在顶部放上一小片黑巧克力就完成了。

彩色饼干角

看起来就很漂亮，彩色的糖粒让你有种舍不得吃掉它的冲动不？

首先呢，将彩色糖粒和面粉混合在一起，充分的搅拌均匀。

用擀面杖将其擀平，再用切割器将其切成三角形。

将切好的三角形码放在烤箱盘上，送入烤箱内烤制15分钟。

取出后，在一面蘸上些白巧克力，再撒上些糖粒就可以吃啦！

双层mini水果蛋糕

小编觉得找一个有明媚阳光的午后，吃上一块蛋糕搭配一杯茶是再美好不过的一件事情了，如果你也有这样的想法，那么就赶紧get起来这个制作方法吧！

首先在准备好的蛋糕片上，用模具按压出来两个圆形蛋糕片。

在第一层蛋糕片上挤上奶油，撒上一些新鲜的时令水果，再铺上一层蛋糕片同样挤上鲜奶油撒上水果块。

喏~这样一个mini水果蛋糕就算是做好啦！

巧克力曲奇饼干

最后再来说说制作巧克力曲奇饼干吧，听起来虽然没有多么的惊艳，但是自己制作的曲奇饼干绝对美味！

现在面团中加入适量的黄油，并且再加入些巧克力豆，将其均匀的揉搓在一起。

将面团搓成条状，再将其切成一个个小块，用手将其搓成圆球状。

再用手将其按平，送入烤箱内烤制15分钟。

取出后就是曲奇饼干啦~！是不是跟某多多一模一样？！

如果吃货是认真的

那美食是最佳的沟通方式

一看就有心机？

不会留亲戚在家里住宿。守好自己的身体，钱，窝，老伴”总会给子女好吃的，好用的，不会动用棺材本钱。总夸儿媳妇把家打理的好，亲家母年轻，孙子孙女优秀。卧室的镜子不会擦的太亮。家里再有钱，不会雇一个漂亮的保姆。自己不吸烟，兜里揣着烟，逢人递一根，这样的老人更讨人喜欢。

出门的时候一定会和家人电话保持畅通，并戴好金手环。不“登高，捧高，踩高”，以免摔伤自己，不好复原。有个暖被窝的老伴是幸福的，不会为了子女两地分居。不会对婚外的任何女人有非分之想，全心全意守好自己的老伴，因为那些老牛吃嫩草的行为很荒唐，到最后，知冷知热的还是自己的老伴。无论是亲戚还是朋友，谁推销保健品都不会理，一律拒绝门外。

戒掉酒杯，端起茶杯，绿茶，苦丁茶，蒲公英茶等养生茶每天都喝一点。家里常备血压计，血糖仪，天天早上测量一下，身体指标有异常，遵医嘱立马调理。家里的积蓄，存折，不会交到子女手里，防止他们急用花掉，自己需要的时候，拿不出钱。去药店买药，一定问好有什么活动，有什么赠品，什么都不问，这些都赠送给了店员，比他们的提成还多。天天看看新闻联播，也了解点国家时事政治，民生，不能什么都不懂，什么都不知道，过早的被社会淘汰。

不会好奇就浏览不健康的网站，不会随意下载上面的一些APP，不会点开任何中奖的链接信息。抖音的直播间可以看，但绝不会刷礼物，没有用的冤枉钱不会多花一分。做个干净的老人，勤洗澡，勤换洗，不会半年不洗澡，衣服弄得满卫生间都是，远远的就会闻到身上一股老人味。儿媳妇的房间是“禁忌”，天大的事不打招呼，都不能私自进入，更不会乱翻东西。一碗水端平，不会偏袒任何一个子女，遗嘱在身体硬朗的时候就立好，经过正规的法律的渠道认证好，以免老糊涂的时候子女争家产。

不会乱吃药，头疼头晕，身体指标不正常，到正规大医院检查，不会听那些民间偏方，是药三分毒，不会治病，反倒添病。不盯着别人的事看，乱操没用的心，那些八竿子打不着的事与自己无关，多关注自己才是正道。别人家的喜事可以多参加，对于丧事，能不去就不去，子女代劳即可。不暴饮暴食，饮食清淡为主，不大鱼大肉，多吃低热量，粗纤维的食物。远亲不如近邻，人老了，一定要跟邻居搞好关系，在关键的时候，比远在异地的子女还管用。垃圾卖不了几个钱，有心机的老人不会到小区翻垃圾桶，弄得人脏兮兮的，子女看了厌烦，还会引发疾病，只看好自己的钱就对了。

不会宅在家里待着不动，会跟自己的老伴手拉手，出去遛弯，不但夫妻感情更深厚，还能促进血液流通，减少疾病的发生。如果离婚了，再婚，一定会征求子女同意，不会争强斗狠，一个人私自做决定，引发家庭矛盾。有自理能力不会跟子女住在一起，以免生活习惯，饮食习惯不一致，引发家庭矛盾。一年一次的全身检查，雷打不动，检查的时候会有子女陪同，身体出现异常，第一时间住院治疗。不会贪小便宜，到了夏季就去商场吹空调，免费的都是最好的，结果对着空调吹多了，吹出了老寒腿。

不会过于节省，吃腐败变质的食物，吃坏肚子钱花的更多。不道德绑架子女，代替自己为家里的亲戚效劳，一辈人处一辈人的交情，不要连坐。不会一个人到银行存钱，取钱别把自己的取款密码设置成生日，不会把退休金放在子女那里，让子女去领。有空读书看报，多提升社会认知，开拓思维，避免老年痴呆，了解一些网络诈骗手段，以免吃亏上当，凡是跟钱有关的事情，要谨慎＋谨慎。家里有一个女儿，老伴去世，可以选择住在条件好的养老院，不要住在女儿家里，女婿不是半个儿子，时间久了，就会嫌弃，晚年不保。

不倚老卖老，过于教授子女自己的人生经验，能教他们的永远是他们的阅历，而不是那些没有经过验证的教条经验。子女想做丁克族，老人逼着生孩子。而且2胎，3胎的，孩子们事由他们自己做决定，不过多插手，这才是聪明的老人。请神容易送神难，不信迷信，没事不算命，有事也不算命，人算不如天算，顺其自然即可。不会过于相信健康一身轻的那些专家，穿个马甲，套个白大褂，也不定都是真的，小心被骗。购买电子产品的时候，不一个人去，一定有子女陪同。健康长寿的秘方就是好的心态，每天早上起来都对着镜子笑一笑，不怕死，就会活的长，告诉自己活一天，赚一天。

如何制作熬夜养生茶？

糖姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果！

红糖姜枣茶

BY 安好～省略号

主料红枣8颗红糖10克生姜15克鹌鹑蛋6个枸杞8克辅料水1碗红糖姜枣茶的做法1.

准备材料

2.

锅内加适量的水，放入洗干净的鹌鹑煮熟

3.

将红枣和枸杞洗干净

4.

生姜洗干净切片

5.

煮好的鹌鹑蛋放凉水里泡一下，这样容易剥壳

6.

鹌鹑蛋剥壳

7.

锅内加入一碗水，将红糖、红枣、枸杞、生姜放入锅内煮沸

8.

加入鹌鹑蛋继续煮3分钟便可

9.

盛出凉至不烫嘴便可以喝了

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有人说坐月子不能碰冷水？

有一种病叫月子病……

我外婆，98岁，她们那个年代，挨饿受冻是常有的事，生孩子前一天都还在田地里干活，生完孩子后第二天就得到田地里干活。

以前的女人操持家务，还要干农活，没办法，很多人都没有正经坐月子。

我外婆月子里就下田插秧，手脚长期在冷水里泡着，年纪大了后，手指开始僵硬不受控制，现如今，90多岁了，双手已经不自觉的颤抖，拿碗都拿不稳，只能让人喂着吃饭，而且阴雨天气，深入骨髓的痛感也折磨着她。

双腿也是，最开始就关节疼痛，在阴雨天气之前，就会出现酸痛，比天气预报还准。现在双腿已经无法正常走路，要靠轮椅。

外婆月子里头部吹了风，偏头痛也很严重，脑袋经常扯着痛，严重的时候，半边脸部都会牵扯痛。

所以，后来她一直严厉要求我们月子里一定不能碰冷水，不要洗头洗澡，月子里要带帽子，穿长衣长裤，不能吹风。另外，还要求我们不能刷牙，以后牙齿会松动，会痛，掉的早。也不能梳头，否则以后头皮会扯着痛……

虽然可能外婆的经验之谈不完全正确，但我觉得有一定的道理。

作为产妇，在产后月子里确实要注意保养、调理身体，否则以后会苦不堪言！

首先，肯定是绝对不能碰冷水的。

生孩子特别伤元气，产妇身体比较虚弱，机体免疫力也比较低。而且一般产后出汗多，皮肤毛孔都是打开的状态，如果接触冷水，寒气入侵，会落下月子病，而且很容易感冒。

月子病经常表现为：畏风、畏寒、出虚汗、关节疼痛、浑身乏力、头痛、手腕部位发麻等不适症状，阴雨天会加重。

其次，月子期间尽量不要洗头洗澡。

虽然，现在都建议科学坐月子，月子期间要讲究卫生。

比如剖宫产，医生建议伤口恢复的好，15天后就可以洗头洗澡，顺产的可根据自身恢复情况酌情考虑。而有些产妇觉得不洗实在受不了，尤其夏天太热了，可能生完孩子后三天或一周就洗头洗澡了。

但我觉得，如果能忍受的话，尽量出了月子再洗头洗澡，月子里确实身体很虚弱，洗头洗澡一不小心真的可能就受寒了，一旦寒气入体，月子病找上门，就得不偿失了。

我就是活生生的一个例子。

第一胎我剖宫产，坚持了15天洗头洗澡，由于我当时难产，是顺转剖，受了两茬罪，身体真的特别虚弱。

我洗头洗澡后，不小心受寒感冒了，发烧头疼，当时纯母乳喂养，我就只能吃中药，但是中药药效慢，折腾了我差不多一个月，感冒才彻底好。

更不幸的是，我当时还把感冒传染给了我孩子，导致孩子肺炎住院，真的是后悔的要死！

脸上长满痘痘怎么办？

痤疮，也可以称为痘痘或青春痘，一般只有少年和青年人才会长痘，这也是他们的专利，青春痘长几颗出来，一般没有什么问题。

但最怕的是不能正确对待它，导致出现越长越多的情况，而且是多年持续的长而不消失。

想要正确的认识、对待和调理痘痘，接下来的知识点就要记住了。

导致长痘的原因

随着年龄的增长，青春期体内雄性激素便会增加，而且会作用在皮肤的毛囊皮脂腺上，导致油脂分泌旺盛，这是正常的生理现象。

但是当油脂分泌过多，再加上遇到毛囊皮脂腺开口角化过度，把毛囊皮脂腺开口给堵塞了。

便会使人面部长痘，开始时一般会有粉刺出现，粉刺慢慢的会变红变疼成为了炎症，如果这个条件下再遇到痤疮丙酸杆菌，就会变成痤疮。

另外，倘若还混合其他致病菌的感染，同样会导致痤疮的产生。

痘痘出现后，要学会调理痘痘

关于痘痘，有些人可能就想通过控油、刷酸、大量去角质、除螨以及用药膏杀菌、用祛痘贴和消炎药等方法祛痘，其实都是错误的方法。

尤其是其中的激素药膏和抗生素药膏，虽然祛痘效果好，但只是暂时的压制了痘痘，后面只会引来更多痘痘的反弹爆发。

所以，想正确调理痘痘，需做好以下几点：

1、保湿“去油”

油脂分泌过多以及毛囊皮脂腺开口被堵的问题，一定要解决才有助于缓解痘痘问题，而油脂只能平衡掉，不能“控油”，而平衡则要用保湿的方法才行。

那怎么样保湿呢？此时要用到乳液。

尤其是有大油田似的油性肌，建议用含有不饱和脂肪油脂的乳液，因为脸上分泌的是饱和油脂，两者结合就能达到“油油平衡”的好处。

让肌肤的油脂分泌情况减少，坚持用即可达到“去油”的作用，让皮肤回到清爽状态。

比如海洋物语的舒爽清润修护乳，便是这一方面的好物，既保湿有清爽，有助于达到“油油平衡”的目的。

2、正确洗脸

关于油脂分泌过多造成的粉刺，平时则要认真的清洁，因为清洁是护肤的第一步。

不过洗脸也要有讲究，要坚持“三温”洗脸原则：

第一是要用不冷不烫的温水；第二是要用弱酸性的温和洁面产品；第三是洗脸时要温柔不粗暴。

洗完脸后，一定要涂乳液保湿。不过若是脸上的痘痘非常严重，满脸都是红肿的痘痘，就别涂乳液和化妆了，应该要看医生。

温馨提示：

不能暴力，就是当粉刺爆发化脓、红肿疼的时候，不能暴力的去挤压，不管是用暗疮针还是手都不行，不然会出现痘印。

此时只要正常护肤即可，避免交叉感染，让它爆发出来就可以了。

3、日常注意事项

（1）少熬夜

现在的人长痘，多是由于生活方式不当造成的，比如经常熬夜，造成毛囊皮脂腺代谢一直在工作，“拼命”的分泌出油脂，从而长痘。

还有就是晚上不洗脸就睡觉，也会导致长痘。

（2）注意饮食

长痘与饮食也有关系，尤其是长痤疮者一定忌口，要少吃甜食，比如糖、蜂蜜、奶茶、面包蛋糕、米饭、馒头等，要控制食用量。

不过主食方面，可以用南瓜等替代，而肉、海鲜、水果等则可以吃。

还有需要忌口的食物有奶制品（牛奶、酸奶）、油炸辛辣的食物。

以上便是本文的全部内容，希望对大家有所帮助！若还有其他的护肤问题，可以在评论区和洋洋分享。

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